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简介
评论(
76
)
这不是5%的体脂｜奶爸
10.55万次观看
常年保持5%的体脂？不要被有些不负责任的言论蒙蔽了双眼。来源Gabriel Sey
增肌
gabriel sey
健身奶爸
举铁
健身奶爸
Gabriel Sey 英国健美运动员 私人教练 职业奶爸
2022-9-28更新
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一拉超人
2018-7-9
28
这年头说真话 很累很难的 现在我的同事很多人都还在坚信李小龙是世界上最强的 职业世界级的拳击 散打 自由搏击运动员都不及李小龙 说到这里我想起一本书叫做 乌合之众
狮肌🦁️
1分钟前
强倒不是最强 只是个传奇 像阿诺不比现在很多人大 但阿诺也是传奇
周甲第
1分钟前
龙吹和龙黑一样多
生来如风
1分钟前
李小龙是无规则打斗，又不是上擂台比拼，无规则知道是啥吗？就是可以快速一脚踢瞎你的眼
总共5条回复 >
半熟的鸡蛋黄
2018-7-9
30
我想起了很多新闻说乔丹乔老爷子体脂最低百分之三。。。。。。。
板儿砖
1分钟前
还有卡尔马龙的7%
总共1条回复 >
Pleaseeeee
2018-7-10
7
我体脂11，真的毫无*欲，顺便提醒一下女孩子们真的不要疯狂降体脂🙃不知道为什么现在很多文章都倡导低体脂，现在我增肌巨难还吃不回去流的泪都是当时脑子进的水
Pleaseeeee
1分钟前
宁波的？
yytiger
1分钟前
别舔了 尴尬到我脸酸
宁波F2豪车
1分钟前
哈喽
总共18条回复 >
更多热门评论 ›
吃水煮牛肉了嘛
2019-9-14
0
我百分6不是全年，性欲极强，我是个特例
雕刻
2019-3-25
0
我记得上次杰夫大叔用皮脂夹自测5.8％
导盲犬哈士奇
2018-7-16
0
求奶爸片尾bgm
18岁加油！
2018-7-15
0
完美
非少
2018-7-13
0
别说了，我全年保持百分之1体脂30年
耶巴蒂、艾薇贝贝
2018-7-10
1
杰夫常年5%吧，所以他的肌肉没有很夸张。
Dandyoung
2018-7-10
0
巨臂哥：我好像听到有人在议论什么东西
kp12131415
2018-7-10
0
并不会不自信啊 反而觉得自己渣是动力 感觉真觉得自己哪哪都挺好了 够了 我觉得基本就废了
闷逗
2018-7-10
0
做核磁吧，要不就都扔水里测一下
NeverStop
2018-7-10
2
可以啊！实话实说，打击一下那些不负责任的言论
Fernando
2018-7-10
1
赞
健身的名义
2018-7-10
1
体测仪器数据偏差吧？
你亲爱的大胸哥哥
1分钟前
我擦。。。你这头像
总共1条回复 >
Sauron
2018-7-10
18
李小龙全年0%皮脂不接受议论
赤团
1分钟前
全年屁股拉丝，挺辛苦的
总共1条回复 >
Pleaseeeee
2018-7-10
7
我体脂11，真的毫无*欲，顺便提醒一下女孩子们真的不要疯狂降体脂🙃不知道为什么现在很多文章都倡导低体脂，现在我增肌巨难还吃不回去流的泪都是当时脑子进的水
Pleaseeeee
1分钟前
宁波的？
yytiger
1分钟前
别舔了 尴尬到我脸酸
宁波F2豪车
1分钟前
哈喽
总共18条回复 >
Ronggie
2018-7-10
0
喜欢～中国有些媒体及公众号真是对健身无知到极点，希望以后健身知识能够普及。
Supertramp
1分钟前
就不做有氧还行😂😂
总共1条回复 >
Seanlover
2018-7-10
5
干是水分的问题，又不是脂肪的事情，比赛运动员把脂肪和水分都脱的很多，所以看起来更低了，怎么可以用照片的干来判断皮脂的高低，真是扯
cairuogu
1分钟前
脂肪不低，肌肉始终线条不好，无力度感，脱水有何用。任何一个高水平运动员都会说，脂肪没脱下来就不要去脱水，脱了也没用，如果时间来不及脂都还没脱掉，那就别搞什么脱水充碳了，就安心脱脂，脱到赛前最后一天能成啥样就啥样吧。
cairuogu
1分钟前
5%的概念是脂肪最多的屁股上都全是横纹拉丝状，只是脱水会让这种拉丝更明显。我不觉得世界上有谁可以长年保持在屁股拉丝状并且保持高水平运动能力，能跳能跑高效恢复，哪怕用药都不可能。
孜然肉片
1分钟前
看你头像就知道你半桶水，还私人教练，祸害会员
总共5条回复 >
Frank Yin
2018-7-10
3
这种什么常年体脂3% 5%什么的一般都标题党而已，本来就没什么人会当真吧…有点过于较真了
孜然肉片
1分钟前
你说错了，现在健身知识没普及，很多人都是看了就信的，特别是公众号什么的，说什么信什么，彭于晏拍激战保持3％都有人信，你的话应该改成吃瓜群众都会把它当真才对
总共1条回复 >
伍子
2018-7-10
5
越来越喜欢 这个兄弟了！
是潜潜啊
2018-7-9
17
彭于晏拍激战还体脂百分之三呢hhh
是潜潜啊
1分钟前
也是一套一套的哈哈哈
游泳健身了解一下
1分钟前
脑残自媒体都瞎几把写，没下限的，上次还写那个陈意涵什么一个女的明星，百分之10的体脂，
总共2条回复 >
52044594
2018-7-9
0
结尾是奶妈吗？
形体狂热者
1分钟前
麻辣鸡
总共1条回复 >
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