点击登录 立得3天会员
简介
评论(
8
)
提高卧推的小技巧 | 小力王
20.00万次观看
小力王的卧推技巧小讲堂。或许不能让你立刻多推20公斤,但是一定会对你的训练有所帮助和提高。来源Bradley Martyn
增肌
干货
新手
卧推
Bradley Martyn
举铁
小力王
小力王
美国著名健身网红,碎嘴,逗逼,力王。ins:bradleymartyn
2021-1-4更新
相关内容
11:51
单侧训练小窍门|小力王
小力王
11.72万次播放 · 2017-9-20
08:15
熊猫和小力王练背
小力王
31.57万次播放 · 2017-2-22
07:36
背部训练小技巧 | 小力王
小力王
24.66万次播放 · 2017-3-30
10:05
小力王 凯格林 百利夫妇 | 肩部训练
小力王
22.60万次播放 · 2016-12-21
12:57
三头特训 | 小力王
小力王
21.76万次播放 · 2017-4-7
08:24
练胸入门part1 | 库克
史蒂夫库克
40.47万次播放 · 2016-7-31
04:32
细节帝的五个三头训练动作
细节帝
29.34万次播放 · 2017-10-5
13:10
卧推常见的11个错误|库林
库林
21.52万次播放 · 2017-7-29
06:54
2秒钟力量提升
杰夫大叔
19.42万次播放 · 2017-5-27
05:57
大卫的卧推小课堂
小鲜肉大卫
14.04万次播放 · 2017-3-26
04:09
小力王练胸
小力王
20.80万次播放 · 2016-12-24
11:26
练背五招|小力王
小力王
20.63万次播放 · 2017-5-23
13:44
如何练二头 | 小力王
小力王
19.42万次播放 · 2017-4-3
11:05
小力王练腿实录
小力王
18.72万次播放 · 2016-12-27
22:31
小力王教你硬拉
小力王
18.26万次播放 · 2017-6-9
09:11
卧推和硬拉的小建议
全球精选
9.54万次播放 · 2017-10-20
04:39
练上胸的两大错误
杰夫大叔
171.67万次播放 · 2016-5-17
07:02
如何翘臀不粗腿 |Lara殿
Lara殿
163.53万次播放 · 2017-2-27
11:41
胸部训练常见错误
细节帝
133.10万次播放 · 2017-5-7
17:02
康神胸部训练
康神
128.19万次播放 · 2017-9-13
Change_OBn8M9Le
2020-11-19
0
amazing
性感的爸爸
2018-11-13
1
肩胛骨夹紧,沉肩,小臂垂直(杠在手肘正上方)
1nvective
2018-6-24
1
完全找到了我卧推三角肌前束发力的问题
Powder
2018-1-28
1
讲的很好呀
amaz1ng
2018-1-11
1
学到了学到了 感觉这是小力王比较正经一点的视频了 哈哈哈
manfee
2017-10-16
2
为什么哪么讨厌cross fit的啊?哈
xinyili
2017-8-11
1
帅
爱吃🍗的AC
2017-5-28
8
难道就我一人觉得前八分钟可以切掉😤
下载Change客户端 查看更多精彩内容
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP