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训练过度的意义和检测
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什么是训练过度？怎么知道自己是否训练过度了？耿直哥告诉你如何快速检测自己是否训练过度。来源Elliott Hulse's Strength Camp
增肌新手elliott训练过度pro举铁耿直哥
耿直哥
Elliott Hulse，美国大力士运动员，心直口快
2017-9-24更新

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