腹肌是如何毁掉你的｜耿直哥 | Change 健身潮流文化社区

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评论(69)

腹肌是如何毁掉你的｜耿直哥

14.32万次观看

你有很性感的6块腹肌吗？你是否知道，为了展示腹肌所做出的努力，可能并不值得？来源Elliott Hulse's Strength Camp

增肌elliott举铁腹肌耿直哥pro

耿直哥

Elliott Hulse，美国大力士运动员，心直口快

2017-9-24更新

在减肥的Andy

2017-8-31

哥，你知道么，1分10秒到2分10秒，你门外有个人想进来，但是窥探了一圈就走了.. 哈哈哈哈哈哈

挖掘肌

1分钟前

我只是送报纸的...

练不大的鼻孔

1分钟前

我其实也想去找他喝茶，看他一直BB还是算了吧

总共2条回复 >

牟牟

2017-8-31

我想说，编辑别整天帮别人改什么“哥”什么“帝”的行不行？没意义不说，还俗得要命。

牟牟

1分钟前

那是因为一帮很low的人在带节奏，编辑者更不应该迎合，当初来的时候史蒂文·曹还是史蒂文·曹，没一段时间就变“高帅”了，导致在其他网站搜不出他任何资料。

牟牟

1分钟前

当然要认真了，本来嘛，粉丝怎么叫都可能是戏称，或者开个玩笑，根本没必要当真。视频编辑者还被带节奏就太low了，假如我是一个新粉，很喜欢史蒂文曹，想去搜搜他资料，结果百度“高帅”什么屁都搜不出来，接着就一堆什么“XX哥”，什么“XX帝”一窝蜂地帮别人改名，和本人毫无关联。

MLee

1分钟前

why so serious

总共19条回复 >

不如我家狗。。。

2017-8-31

一直以为是双胞胎中的一个

程程程、

1分钟前

我擦，我也以为是的

马库斯

1分钟前

do the fuck……

健屌师__钢铁加撸撸

1分钟前

难道不是双胞胎中的一个？？？那三人同框是什么节奏😵

总共8条回复 >

更多热门评论 ›

憨豆

2017-10-20

哈哈

人丑就健身

2017-9-10

看懂这个视频的人怕是不多。讲了隔肌的重要性

鸵鸟，，

2017-9-3

我有八块，哈哈哈

霸霸的超市

2017-9-1

李呱呱教你练腹肌

耶巴蒂莱维bb

2017-9-1

腹肌还是得练得出来

鬼伢儿

2017-9-1

1分20到2分10秒的事情是这样的！喂911吗？这有这个神经病！…… 好的收到！马上派人去处理！ …… 到了看了一眼，原来是个大肌霸！没有啥威胁回去交差！

帅德伊比

2017-9-1

肌肉双胞胎还是一个人录视频看的舒服语速都快了

快手🆔281221271

2017-9-1

我有25块腹肌

小聋瞎

2017-9-1

第一眼真的看成肌肉双胞胎了

Raiden

2017-9-1

散了吧要有八块腹肌

sjehdhdhd

2017-9-1

香草大猩猩！这名字还不错！

潜水泵

2017-9-1

不会刻意去练腹肌，因为复合动作已经够累了，最多做个悬挂举腿就搞定了。

lixuanyou

2017-9-1

肌肉双胞胎刮个眉毛就单飞了

bakuman

2017-9-1

不收也有6块的路过

屎蒂芬，操大队中队长

2017-9-1

大家都对我曹军如临大敌其实只要你们来…………我军……优待俘虏

lx and

2017-8-31

我觉得可能真的有影响平常习惯收紧腹部以至于训练时都会收紧这样就不能很好的呼吸配合训练

菜鸡请自行离开

2017-8-31

没啥营养

香草大猩猩。

2017-8-31

外面的人想干嘛？

SkyFan

2017-8-31

这哥们现在的新视频点击率都特别低…这些都是老视频了

骚浪健

2017-8-31

施瓦希格就是这样练核心的

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