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简介
评论(
156
)
全天饮食和手臂训练｜高帅
25.81万次观看
回到美国安定下来，高帅又恢复了增肌的节奏。来源Steven Cao 微博@Steven_Cao高帅
增肌
高帅
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增肌饮食
高帅
Steven Cao，法越混血，知名健体选手。ins：stevencao_
2024-7-14更新
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自由展示-正展苹果肌😁
2018-9-4
4
我也90kg 体脂十五，身材差那么多，是水份差别吗
Will 👉Gym
1分钟前
你的15可能是自己觉得15……
bootypetting
1分钟前
174…90…可怕…太大了…
梦百年
1分钟前
是肌肉量的问题吧，你肌肉量没他多，我体脂百分之10和萝卜百分之15差不多
总共48条回复 >
TSTM
2018-9-4
37
有曹有哈登！仿佛又回到了以前！这美好的错觉！
和垃圾对骂专用号～
1分钟前
人是物非才对，大家都变得更好了。
Zx1Y
1分钟前
物是人非 曹不吃米浆了 哈登不吃鸡肉卷了 大卫不喝佳得乐了
哈登。大队拉皮条的
1分钟前
我们吃麦片
总共11条回复 >
沈向圣
2018-9-4
17
米浆红烧肉，巨臂不是梦！
就是不吃折耳根
1分钟前
顺便加点盐
阔阔
1分钟前
泵感无极限
总共2条回复 >
更多热门评论 ›
keep focus
2019-10-16
0
吃饭时脸上毫无喜悦
冷高峰
2019-6-12
0
高帅那个米浆在哪弄啊 是粘稠的吗
性感的爸爸
2019-2-18
0
🐮🐮
6771
2019-1-13
0
来了
凯☤格明
2019-1-12
0
高帅用的什么盐啊 哪位大神指点一下 什么类型的
strive小海哥
2018-11-4
0
练三头的那段音乐谁知道🙋♂️
爱在天堂里舞蹈
2018-10-10
0
他嘴唇好厚好性感
Plan B
2018-9-25
0
高帅，米浆粉有什么好的推荐嘛
mr King
2018-9-13
0
健身房人性
奥赛健体蒙面组冠军
2018-9-11
1
耳机什么型号 吊大的说一下
Steven Cao粉丝
2018-9-7
0
没会员的痛苦
没毅力的小阿维
2018-9-7
2
看看国外的健身房。这么晚都还在营业。我们的tm10点就赶人走了。艹
宇宙先生_鹿晗
1分钟前
十点？我这的健身房九点关门了 八点半就开始清场…
没毅力的小阿维
1分钟前
那还练毛线。下班晚点的。
wuyooo
1分钟前
那是你们那儿这儿有24小时营业的呀
总共3条回复 >
没毅力的小阿维
2018-9-7
0
我的妈也。一天得吃多少鸡胸肉。我一天才吃一块。估计在150克
张泽钜pro
2018-9-7
0
国外的健身房怎么这么晚还有人去
Imode Don
2018-9-7
0
为什么我的燕麦买来像爆米花一样
可爱的小来哥
2018-9-6
0
大了好多
鸡胸米饭西蓝花
2018-9-6
0
…… 大家来打牌吧！
爱健身的豆包
2018-9-6
5
运动员最值得尊敬，每天高强度的训练，严格的饮食要求，可是还有很多人会说，我不想练那么大等等，他们都是喝蛋白粉喝出来的，每次听到这些，我都会破口大骂，卧槽 给你每年都喝蛋白粉你能练大吗？
Dickerson
2018-9-6
1
高帅大臂内侧纹了个啥
挚爱传统黑黑
2018-9-5
1
帅
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