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VLOG 03 带小姐姐训练壶铃运动
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有机会来上海带网红小姐姐Iris训练壶铃运动
通过我们多年的训练经验发现
女性可以在壶铃运动中比男性发挥的更好
有看过我影片的小伙伴应该记得
去年我在韩国首尔采访了世界冠军Kimberly Fox
她说因为女性的耐力天生比男性好，所以可以在壶铃运动领域取得比男性更好的成绩
今天的影片我带Iris练习了壶铃运动的基础动作 荡壶
如果对荡壶动作感兴趣的朋友，可以搜索我之前的影片Vlog 02中有对荡壶动作详细的讲解。
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大雄Elijah
壶铃运动员 IKFF Level 1
NSCA CPT 运动视频自媒体
2019-11-23更新
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