点击登录 立得3天会员
简介
评论(
197
)
减脂分享Q&A|Ashlee
74.91万次观看
本期视频内容: 急速减脂的副作用 一周目标降多少体重 训练菜单 饮食 营养素分配 进食时间 如何备减脂餐 【weibo】Ashlee咻咻 【某宝】Taiger Apparel
女性
举铁
美女
翘臀
减脂
ashlee
Ashlee
台湾健身网红,Vloger
2020-1-28更新
相关内容
11:47
与翘臀妹练背|广州Vlog|Ashlee
Ashlee
61.42万次播放 · 2018-6-29
14:30
广州Vlog|Ashlee
Ashlee
20.61万次播放 · 2018-6-15
15:10
植牙还锻炼?|日常Vlog|Ashlee
Ashlee
14.05万次播放 · 2018-5-28
04:40
无油盐酥鸡|高蛋白食谱
Ashlee
31.69万次播放 · 2018-1-22
14:01
迪拜街头健身|Ashlee
Ashlee
31.69万次播放 · 2018-3-12
14:20
健身版蛋包饭 + 器械虐背|Lara殿
Lara殿
26.71万次播放 · 2017-8-18
07:49
保持健康的六个习惯|Whitney
惠特尼 西蒙斯
20.43万次播放 · 2017-11-13
09:27
开始健身前就该知道的|Whitney
惠特尼 西蒙斯
14.51万次播放 · 2017-12-14
05:29
局部减脂|Abby
艾小妹
14.07万次播放 · 2017-10-30
06:42
减脂HIIT全身训练|Whitney
惠特尼 西蒙斯
72.59万次播放 · 2017-10-16
07:48
超市怎么买|增肌减脂
Ashlee
20.87万次播放 · 2017-5-29
10:41
上肢推力训练|Ashlee
Ashlee
20.35万次播放 · 2018-1-19
22:52
欺骗餐吃不吃|腿部训练
Ashlee
20.05万次播放 · 2017-7-20
05:53
喝酒会影响健身?|Ashlee
Ashlee
16.82万次播放 · 2018-1-11
22:54
健身女孩|如何估算外食
Ashlee
15.17万次播放 · 2017-7-11
16:00
练臀系列Ep3-复合型动作Part1|Lara殿
Lara殿
51.83万次播放 · 2017-6-21
07:30
赛前5天|Lara殿
Lara殿
39.72万次播放 · 2017-7-20
04:07
女生励志
鸡血
35.08万次播放 · 2017-6-1
04:54
Reef美臀大赛 2016-2017
全球精选
33.63万次播放 · 2017-6-16
07:05
臀部训练|牟丛&Narmi
吴龙
33.24万次播放 · 2017-7-22
Ashlee face
2017-12-30
55
看头像
胡教练v6
1分钟前
你们不觉得这样很过分嘛
ZJZJZJ
1分钟前
我和弟弟 瞬间不好了
sadik丶
1分钟前
6666,你的头像救了我。感谢你兄弟
总共30条回复 >
ZJZJZJ
2017-12-30
52
宝贝你终于来 我和我弟等的好辛苦
爱摸夜螺蛳
1分钟前
随着身体的一阵抽搐 这个视频已经变得索然无味
帅盛
1分钟前
我要是有这样的女朋友 就不教了
ZJZJZJ
1分钟前
我很理解
总共7条回复 >
拿铁东东
2017-12-30
35
评论里怎么这么多煞笔?????
更多热门评论 ›
不舒服即成长,干就完了。
2021-1-4
0
衣服有必要这么穿?
硬妹.
2020-2-9
0
谢谢很喜欢
昂昂~
2020-1-29
0
bgm是啥啊
哈哈额
2020-1-18
0
耶巴蒂
Mecca
2020-1-1
1
评论的人好恶心阿!不喜勿喷勿看吧。我一个路人都看不下去了…………
一生挚爱
2019-9-12
1
上班族有没有好的饮食建议和食谱
聪聪ZDk1o
2019-8-27
0
评论搞笑😂
Sain et sauf
2019-8-21
0
小姐姐真好看 声音也好温柔
Lily_
2019-8-11
0
很喜欢小姐姐,希望多多出视频。不够看 ̄  ̄)σ
doublex_L
2019-7-20
0
sexy
麦片小姐
2019-7-2
0
姐姐很棒啊
大倩qQ0Gq
2019-6-28
0
Ashlee呀 我好喜欢你啊 我把你的视频都看了一个遍呢
wzm1021
2019-6-27
0
赞
Euro
2019-6-21
0
减脂不是改善体态,是体形比较准确!骨骼正常异常出现体态症状
JunNeE5A
2019-6-10
0
快点出补剂篇呐~
二孬@
2019-5-17
0
感觉的你讲的很通俗易懂 很好理解 我会继续关注你的 嘿嘿
别跑,我有大
2019-4-26
1
嘴是真他妈大
长腿美女
2019-3-28
0
减脂中小重量多次数可以?腰腹怎么减的快?饮食控制很好,为什么体脂百分比和腰臀比没有太多变化?
房浩燃
2019-2-26
0
真搞笑,人家问体脂肪控制在多少可以极速减脂,回答是在正常范围内就可以极速减脂,真的好厉害
meimei~
2018-11-4
2
视频还不错但是这个声音受不了😁,能不能别把音拖那么长,虽然我知道台湾女生都这样但是你这个稍微有点不自然
下载Change客户端 查看更多精彩内容
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP