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小力王和库林 ｜ 深蹲
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Hey，大家好，今天小力王布兰顿·马丁和麦特（Matt ogus）带给大家他们的一次深蹲和臀部上提的训练，而在训练之前，让布兰顿·马丁教几个热身准备的小技巧，对于深蹲热身准备和防止受伤有一定的帮助。说实话，他们俩深蹲在大重量的情况下也保持非常标准的姿势和稳定性，值得我们钦佩，也看出牛人们的功底深厚。来源Bradley Martyn
小力王
美国著名健身网红，碎嘴，逗逼，力王。ins：bradleymartyn
2021-1-4更新
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