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简介
评论(
20
)
各种神奇的减肥食谱
5.44万次观看
这么多减脂食谱,到底哪种最好?来源:Paul Revelia
饮食
Paul Revelia
减脂
减脂饮食
Paul Revelia
健美选手,明星教练,营养健康专家@paulrevelia。
2020-5-8更新
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THCand御姐
2019-10-23
2
大部分人减脂都以失败告终,且反弹你信不信
🐰不知所措女毛睿
1分钟前
是我
总共1条回复 >
倒霉熊丶
2019-10-23
1
一楼
更多热门评论 ›
手机用户5233
2020-3-17
0
本人是一名在职教练,有自己的理想,好好传授知识和技术,无奈困于生活,侥幸认识几位补剂厂家,打算低价出售补剂给正在撸铁毛睿们,vx:LXBB0710,长期合作,希望大家能早日变大。
曼斯特
2019-10-24
0
…
RunRunRun
2019-10-23
0
控制饮食不影响新陈代谢肯定是假的
xuelingcheng
2019-10-23
0
不要拒绝碳水呀
崔小雨
2019-10-23
0
25%的热量来源于脂肪;其他热量需求从碳水中摄入,25%到35%的碳水在训练前后摄入;蛋白质足量配上身体克重,≥1g蛋白质/kg体重
我好了
2019-10-23
0
控制饮食让食物变得诱人,真实!
鱼头豆腐汤
2019-10-23
0
什么样的饮食方式能持久使用?
奥赛体脂全场冠军
2019-10-23
0
阿婆主的方法我可√
这话不是我说的
2019-10-23
0
学习了
ShinHye
2019-10-23
0
控制热量会改变新陈代谢
增肌教主
2019-10-23
0
胰岛素是个神奇的东西
唐小猫nice
2019-10-23
0
食物只是热量
不做有氧
2019-10-23
0
减脂都需要你保持热量赤字
THCand御姐
2019-10-23
2
大部分人减脂都以失败告终,且反弹你信不信
🐰不知所措女毛睿
1分钟前
是我
总共1条回复 >
一般性肥胖
2019-10-23
0
生酮让我快乐
意念增肌教徒
2019-10-23
0
总结一下各种饮食方式:生酮饮食、低碳、禁食、素食、肉食
林添铭
2019-10-23
0
没有介绍具体方法,而是告诉我们每个人都可以尝试不同的方式,然后找到最合适的减脂方式
韦嘉豪
2019-10-23
0
良心科普,很具有指导意义
倒霉熊丶
2019-10-23
1
一楼
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