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简介
评论(
57
)
肩部训练| Abel
13.57万次观看
Abel的肩部训练,强度很大,体量很大。来源 Bodybuilding.com
增肌
坐式推举
反向飞鸟
abel
肩部
Abel Albonetti
形体达人,MuscleTech签约运动员
2022-9-18更新
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台词哥
2018-10-1
59
abel:“10组动作练升仙,看你全身在冒烟,带你们练个虎头肩,别给我玩凤舞九天。”
谢世坤
1分钟前
666
黄三金
1分钟前
6666666
总共2条回复 >
泽克
2018-10-1
49
Diss王你哪里来的?不知道台词哥是这霸台的,人家天天热评能力在那里摆着,你就来一天还想抢热评,玩呢?
潜水泵
1分钟前
鸡腿鸡腿鸡腿
总共1条回复 >
父亲
2018-10-1
25
《Diss台词歌》—From Diss王 听说热门总是有个台词哥,但是谁看不出你只会满嘴跑火车.有这时间不如快去减脂骑单车,论押韵你是个弟弟赶紧叫我哥!
父亲
1分钟前
“上门”押了两次,“人”又押两次.想起往日往事馆长给我两次赏赐 只为干掉抢戏狗日 我们相对两立 你却恍似仰视 只因我张开两翼 挥动膀臂 身价两亿.而你 不是编剧只配做场记
台词哥
1分钟前
热门我不会拱手让人,想认个爸爸我送货上门,玩你我不用关上门,生活你要靠老丈人,今天你要想做个浪人,明年今天就给你上坟。
昊轩
1分钟前
神仙吵架
总共16条回复 >
更多热门评论 ›
我头像有字
2020-3-23
0
分享一个做了三年的补剂厂家,什么都有,省钱。v,LXBB0710
骷髅蛙
2018-11-16
0
666,亚伯颜值真帅,都是干货,细节讲的相当不错,我冲pro 好值呀。
jackyfitness
2018-11-2
0
亚伯的强度!佩服
PT~钟
2018-10-5
0
训练的感觉确实不错!
后生儿
2018-10-5
0
今晚记到练这一套!
MonicaLee13
2018-10-5
0
Abel 太帅了😍😍😍
大哥别打我
2018-10-4
0
我每周肩训都这强度
白花青
2018-10-4
0
这种强度会影响恢复
莱昂纳多张三
2018-10-3
0
没充Pro,哪位大神可以说一下他的训练计划?谢谢!
33216657
2018-10-3
1
每次看视频都很羡慕他们的健身房环境和器材
33216657
2018-10-3
0
耶巴蒂
MonicaLee13
2018-10-3
0
失踪人口,好久没见了😂
devil爆
2018-10-2
1
他的训练计划一直都非常大,大的吓人。无法全部跟下来
代购很多衣服
2018-10-2
0
这个帅哥确实帅爆了
施浩
2018-10-2
0
我想问这样训练的科学依据是什么,为什么三角肌要这样练啊
健屌师__钢铁加撸撸
2018-10-2
1
好自然的选手😃🤟🏽
铁疙瘩.
2018-10-1
3
亚伯的训练视频强度大,训练动作有效!一直以他的训练为参考模仿,建议多出他的训练视频,很实用!
5618194245
2018-10-1
11
大家好欢迎来到change有嘻哈全国三强总决赛现场
迈克尔·巴斯·克斯
2018-10-1
9
台词老兄被人怼,哥们评论插个嘴,Diss行为似土匪,素质全没形象毁,改邪归正早醒悔,不然鸡巴迟早痿。唉╯﹏╰,耶巴蒂莱维贝贝!!!
奥赛体脂全场冠军
2018-10-1
1
这个静态顶峰收缩下次试试,以前没见过啊
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