点击登录 立得3天会员
简介
评论(
24
)
推日训练 | 学术帝
13.50万次观看
学术帝第二次的素食披萨体验,会比第一次的噩梦好一些吗?来源:Jeff Nippard
干货
绳索侧平举
健身
三头臂屈伸
学术帝
卷腹
jeff nippard
推
网红
增肌
Vlog
饮食
窄距卧推
杠铃
肩部推举
上斜哑铃推举
哑铃
蝴蝶机夹胸
器械
学术帝
Jeff Nippard,科学健身,以德服人。ins:jeffnippard
2024-12-13更新
相关内容
15:50
股四训练技巧 | 学术帝
学术帝
16.40万次播放 · 2018-12-9
05:20
高蛋白饮食对骨头和肾有害吗|学术帝
学术帝
28.24万次播放 · 2018-1-11
07:31
练后营养补充窗口期存在吗|学术帝
学术帝
17.77万次播放 · 2018-1-22
09:54
神奇的果醋|学术帝
学术帝
10.73万次播放 · 2018-6-2
20:02
我为什么改变了饮食计划|学术帝
学术帝
9.69万次播放 · 2018-6-18
14:15
和小李的训练 | 波浪
波浪
11.04万次播放 · 2018-12-5
05:48
男性臀部增肌 | 细节帝
细节帝
22.25万次播放 · 2018-12-3
21:47
腘绳肌 | 库克
史蒂夫库克
12.08万次播放 · 2018-12-4
10:58
胸部虐练 | 小萝卜
短腿小萝卜_babycarrot
71.92万次播放 · 2018-12-12
08:52
背部训练 | Abel
Abel Albonetti
29.33万次播放 · 2018-11-25
17:52
全天减脂饮食 | 学术帝
学术帝
34.88万次播放 · 2018-5-22
08:33
暂停控制饮食会影响减脂和新陈代谢吗
学术帝
15.46万次播放 · 2017-12-12
04:01
卷腹危险吗 | 学术帝
学术帝
13.38万次播放 · 2017-7-16
07:02
热身与拉伸|学术帝
学术帝
78.64万次播放 · 2017-5-18
06:49
科学练臀 | 学术帝
学术帝
74.39万次播放 · 2017-5-3
09:53
小伙儿举铁须知 | 细节帝
细节帝
10.62万次播放 · 2018-11-13
19:48
肩部训练 | 细节帝
细节帝
43.91万次播放 · 2018-11-26
10:33
三头训练 | 杰夫大叔
杰夫大叔
27.58万次播放 · 2018-11-27
11:19
居家腹肌训练 | O姐
O姐
16.71万次播放 · 2018-11-19
07:45
4个胸部训练 | 库克
史蒂夫库克
15.16万次播放 · 2018-11-15
kaychuang
2018-11-30
2
挺喜欢他的 尝试各种事 又有科学根据
Thomas小火车
2018-11-30
2
第五第五,老哥住的位置天气真好
未来的大肌霸
1分钟前
纯素冰淇凌,难道还有肌肉味儿的?
总共1条回复 >
徐小姐
2018-11-30
2
他是一个很有趣的人,尝试吃素
更多热门评论 ›
吃饭,睡觉,举铁
2019-9-18
0
中国健身房里那些所谓一天几十节课的没时间训练没时间学习的只能在白日梦里学习的学术帝和这些比怎么样
hero灬恨恨
2018-12-5
0
推拉腿这种计划怎么保证每块肌群的训练量够啊
mc鹏
2018-12-2
1
每次必看学术帝的视频
shiki
2018-12-2
0
十九
流浪的人
2018-11-30
0
我感觉他训练重量不怎么大啊
我想养只恐龙
2018-11-30
0
复合了吗
性感的爸爸
2018-11-30
0
🐮🐮
蛤
2018-11-30
0
胸背不错
Miss OMG
2018-11-30
0
小哥爱上香港了
kaychuang
2018-11-30
2
挺喜欢他的 尝试各种事 又有科学根据
月几狗
2018-11-30
0
dear god confetti 那都找不到啊急 就b站有个
徐小姐
2018-11-30
2
他是一个很有趣的人,尝试吃素
Jocob
2018-11-30
0
为什么老是闪退
zsq
2018-11-30
0
推肩的响起了ACDC
MuscleBoy96
2018-11-30
1
第七
潜水泵
2018-11-30
1
现在变成签到比赛了哈哈
Thomas小火车
2018-11-30
2
第五第五,老哥住的位置天气真好
未来的大肌霸
1分钟前
纯素冰淇凌,难道还有肌肉味儿的?
总共1条回复 >
优泉
2018-11-30
2
第
jammyontheway
2018-11-30
1
第三
David_Tang
2018-11-30
1
第二
下载Change客户端 查看更多精彩内容
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP