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肩部训练｜大肌霸兄弟
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大肌霸兄弟的肩部训练，加入了额外的一个自虐式全身性训练。来源Buff Dudes
增肌干货Buff dudes举铁大肌霸兄弟肩三角肌pro
大肌霸兄弟
Buff Dude， Hudson & Brandon White 美国健身网红，模特
9-9更新

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