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篮球运动员的爆发性训练 Ep.3
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力量训练对提高爆发力有用吗？如何提高产生力量？来源：PJFPerformance
增肌健身干货爆发力力量技巧
PJFPerformance
PJF Performance美国顶尖训练公司，篮球训练尤为出色，其NBA训练计划吸引了数名NBA职业球星。
2019-2-25更新

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