传奇教头的故事｜查尔斯格拉斯 | Change 健身潮流文化社区

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简介
评论(65)

传奇教头的故事｜查尔斯格拉斯

19.78万次观看

其实他并不仅仅是一名教练那么简单。说到底，打铁还需自身硬。来源Nick's Strength and Power

增肌尼克charles glass举铁查尔斯nickpro

Nick's Strength and Power

健身圈分析师评论师

2020-1-16更新

杰森斯坦龙

2017-8-8

国内瘦猴教练:练的好不一定教的好

Broly·H

1分钟前

练的好不一定教的好，只说了前一半。后一半是教的好的一定练的不错

很肥的肥皂

1分钟前

对你妹脑子不好用

乔卡特

1分钟前

已经举报，不谢。

总共9条回复 >

Feeling Dope

2017-8-8

国内教练:不用练的好的，会吹就行了

JJ.

2017-8-8

国内90%假证瘦猴教练，不过，忽悠新手足矣

bigshot

1分钟前

证都是真的

爱丁堡

1分钟前

证都可以用钱买的

passer

1分钟前

我就是个瘦猴教练

总共5条回复 >

更多热门评论 ›

美式tall杯

2019-1-16

攒

MonicaLee13

2018-4-4

对这样的教练很敬仰，厉害👍👍👍

凛然卖萌男

2017-12-30

不是传奇冠军们不会教，是他们只把时间用在自己身体上，这个传奇教头已经拥有非常辉煌的健美生涯，然后对于健美的热爱专注于如何塑造不同的健美人体出来，简直就是艺术家。

躺着增肌

2017-11-6

尤其大学城的教练还没我大想笑

孙笑川微博带带大师兄

2017-8-12

哦

A阿诺

2017-8-9

17岁想拜查尔斯为师能吃苦

DBQbod

2017-8-9

格拉斯是学工程学出身的，他对人体结构和运动力学的运用有很独特的理解，我非常向往这样的训练方法，两个字可以总结：科学

小聋瞎

2017-8-9

80万冠军总教头

八一特健身

2017-8-9

练的好不一定教的好但是练的不好一定教不好！自己都没有建造过大楼怎么教别人盖大楼？

风一样的男子

1分钟前

赞

总共1条回复 >

泳龙健美

2017-8-9

自己练的好的，教人没问题的，自己练的不好的还去教别人？自己做不到的是还要求会员做不是可笑？

Phil.heath

2017-8-8

Yeah body

Ljt980424

2017-8-8

redcon的全面战争氮泵我进了，猛地一比，有兴趣的小伙伴可以来找我

我吃牛肉干

2017-8-8

查尔斯：业绩，让我看不到中国私教的方向

灬清风丶

1分钟前

查尔斯：我没这么说过…😂

总共1条回复 >

非少

2017-8-8

健身房一群瘦皮猴教练手拿各种证，没我练的好，各种你这个动作不对，那个动作不对，真想揍他们

嘉美力健身

1分钟前

我教出了很多瘦猴教练

非少

1分钟前

说那种瘦皮猴呢！

北冥小辰

1分钟前

我练的还行，也有各种证

总共3条回复 >

自律的品格

2017-8-8

老爷子厉害呀

潜水泵

2017-8-8

感觉他像是少林寺的扫地僧，身怀绝技，只有方丈才知道他的真正身份！

莱维贝贝”

2017-8-8

我需要带个change的翻译去美国训练。

21响礼炮

2017-8-8

大佬们求推荐性价比高的增肌粉，我要在iherb买

airboy12

1分钟前

All max w

总共1条回复 >

shawgrant

2017-8-8

他不是奥赛评委么？

DEUS

2017-8-8

教头中的传奇-查尔斯

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