点击登录 立得3天会员
简介
评论(
10
)
圆背不是末日 | 胡子哥
1.75万次观看
这个训练,就得圆背!来源:Alan Thrall
增肌
Alan Thrall
胡子哥
巨石
背部
大力士
胡子哥
Alan Thrall,实力大力士运动员,隐藏逗逼属性。ins:untamedstrength
2022-3-13更新
相关内容
12:27
1000磅大轮胎 挑战Jujimufu|胡子哥
胡子哥
4.13万次播放 · 2018-7-24
04:47
高翻训练 | 胡子哥
胡子哥
2.55万次播放 · 2020-5-12
03:17
家庭健身房的秘密武器 | 胡子哥
胡子哥
1.06万次播放 · 2020-4-3
10:02
如何像大力士一样翻举 | 胡子哥
胡子哥
8768次播放 · 2020-12-5
10:04
如何热身|胡子哥
胡子哥
19.82万次播放 · 2018-3-8
10:14
过去一周的力量时刻
Strength Central
16.96万次播放 · 2019-1-10
13:39
硬拉和背训 | Eddie Hall
Eddie Hall
5.57万次播放 · 2020-1-16
11:19
硬拉新PR | 哈登
小鲜肉哈登
1.94万次播放 · 2021-11-10
12:17
诺顿博士教你如何硬拉
诺顿博士
121.22万次播放 · 2016-5-4
09:47
吴龙 | 背部训练
吴龙
96.61万次播放 · 2017-4-5
10:01
直腿硬拉与罗马尼亚硬拉 | 胡子哥
胡子哥
16.17万次播放 · 2018-11-23
04:46
深蹲小技巧|胡子哥
胡子哥
10.28万次播放 · 2018-6-16
05:18
巴哈马蜜月之旅|胡子哥
胡子哥
10.23万次播放 · 2018-7-11
07:16
简单些,让你的硬拉简单些 | 胡子哥
胡子哥
9.60万次播放 · 2019-4-18
13:30
开健身房帮我省了多少钱 | 胡子哥
胡子哥
9.41万次播放 · 2019-4-7
11:41
女生背部训练干货 | Lara殿
Lara殿
87.28万次播放 · 2017-1-9
10:35
很棒的背部训练 | 杰夫大叔
杰夫大叔
80.43万次播放 · 2019-2-25
09:06
高效背部二头增肌训练
Bodybuilding.com
71.13万次播放 · 2016-12-5
07:45
10个把背部练大的动作 | 熊猫
熊猫
64.49万次播放 · 2019-6-10
12:27
凯格林指点型男 | part1
凯格林
62.29万次播放 · 2016-5-28
手机用户1315
2020-12-12
0
cbba初级,中级,高级 社会体育指导员全 IFBB 健身 营养 康复 IBFA 全 (平均几百,在家拿证,官网可查) wx:ykfj01
Jeremy JC Wang
2019-12-21
0
笑死 “谁都用怎么算作弊” “类固醇也是”
永远的健身者
2019-12-19
0
年会员不想要了 80卖给他 今天刚买的
ES
2019-12-16
0
胡子哥行为艺术家
霸霸kkk
2019-12-16
0
嗯 我爸经常提醒我别伤了腰
I锦涛
2019-12-16
1
厉害了
eeeeeesther
2019-12-16
1
2333
方一东dsb
2019-12-16
0
大家都在用,哈哈哈
平凡的肉体
1分钟前
哈哈哈哈
总共1条回复 >
下载Change客户端 查看更多精彩内容
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP