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简介
评论(
54
)
10个把背部练大的动作 | 熊猫
64.49万次观看
十个不常见的背部训练,把背一次性练大。来源:Simeon Panda
增肌
干货
熊猫
Simeon Panda
背部
训练
绳索划船
绳索下拉
绳索
熊猫
Simeon Panda,英国健身模特,网红。ins:simeonpanda
1-5更新
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肌肉凯利
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Coakle
2019-6-10
18
哎呀呀呀,做直臂下拉的时候,那臀、那背!结合起来不能太诱人!
人帅技术好
1分钟前
你的头像....
Coakle
1分钟前
我训练的视频截图,没法定焦比较模糊……
人帅技术好
1分钟前
😂
总共3条回复 >
每天撸一铁
2019-6-10
9
熊猫屁股上破了个大洞
keep focus
1分钟前
那个好像是裤子口袋
总共1条回复 >
大大大Z
2019-6-10
5
健身房有一套好的固定器械比什么都重要
毒型人格
1分钟前
不一定
总共1条回复 >
更多热门评论 ›
NickRb7lt
2021-8-14
0
哈哈,帅
Change_c52jMwWB
2020-3-16
0
本人是一名在职教练,有自己的理想,好好传授知识和技术,无奈困于生活,侥幸认识几位补剂厂家,打算低价出售补剂给正在撸铁毛睿们,vx:LXBB0710,长期合作,希望大家能早日变大。
安赛第一头围
2019-7-13
0
不是很喜欢这种花里胡哨的
Lai Kate
1分钟前
这真的不算花里胡哨
总共1条回复 >
淡然沉
2019-7-9
0
目标身材 遥不可及
Bakuson
2019-7-8
0
他手臂是真的长
oοゞ胜者为尩ゞοo
2019-7-7
0
学到了😁
谢谢这个软件
2019-7-3
0
真会玩
南国黄四郎
2019-7-1
0
66
爱健身的小哪吒
2019-6-29
0
太诱人了 啊啊啊啊……
郝开心
2019-6-22
1
这是什么风格的背景音乐有谁了解
晓明这个肌肉美男
2019-6-20
0
好看
zgwwm
2019-6-16
0
好
摇摆66
2019-6-15
0
高阶动作
许大浪
2019-6-15
0
熊猫呀,该买条新裤衩子了…
Smileliu
2019-6-13
0
太喜欢他的身材了
Smileliu
2019-6-13
1
超棒的背部合集
易青云
2019-6-12
1
这些确实是适合背已经比较吊的人来雕刻细节😂
性感的爸爸
2019-6-11
0
🐂
大大樹菠蘿🌴
2019-6-11
0
6666
二哈的门墩
2019-6-11
0
这屁股自叹不如啊
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