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简介
评论(
46
)
快速改善手臂刺痛
23.92万次观看
几个简单训练,快速改善胸廓下口综合征造成的手臂刺痛。来源:SmashweRx
增肌
健身
手臂
胸椎
运动康复
胸肌
泡沫轴
拉伸
脊椎
弹力带
Smashwerx
加拿大运动医学治疗师 SmashweRx.com
2021-12-25更新
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泽克
2019-1-21
27
泡沫轴是神器,多滚滚必有利
巳巳猫猫
2019-1-21
14
好的泡沫轴到底要去哪里买啊!
槲寄生
1分钟前
好的泡沫轴400-700
强壮的小辣椒
1分钟前
智商税
总共2条回复 >
劉晓涵
2019-1-21
2
有大神指点我一下? 我做臂屈伸的时候 我的肘关节 突然很疼 怎么办? 还有就是大拇指下面手腕的位置卧推的时候会疼
夜火从生
1分钟前
带上护肘,看会不会好点
手机用户2761
1分钟前
本人是一名在职教练,有自己的理想,好好传授知识和技术,无奈困于生活,侥幸认识几位补剂厂家,打算低价出售补剂给正在撸铁毛睿们,vx:LXBB0710,长期合作,希望大家能早日变大。
小鱼儿123
1分钟前
我左肘也有过这种情况,带上护肘会稍微好一点,还有就是要充分热身
总共5条回复 >
更多热门评论 ›
手机用户1315
2020-12-12
0
cbba初级,中级,高级 社会体育指导员全 IFBB 健身 营养 康复 IBFA 全 (平均几百,在家拿证,官网可查) wx:ykfj01
自然职业卡选手波多野结衣
2020-5-11
1
卧槽,神了!一下子立刻不疼了!卧槽!
DreamWorks
2020-2-22
0
😁
健身y先生
2019-3-29
1
太干了
lm1367135464
2019-2-18
2
手放在背后会感觉肩胛骨那里的肌肉很紧是怎么回事
顾二虎
2019-1-24
1
刚好需要
鸡掰
2019-1-24
1
6666
116390421
2019-1-23
1
看好
Max.
2019-1-23
1
干货老哥
夜火从生
2019-1-22
1
对自己好点,该有的护具都用上,
小魔女嘻嘻
2019-1-22
1
在家能练是最好的 一般受伤了疼的时候人都不在健身房
小魔女嘻嘻
2019-1-22
1
能不能稍微多一点 更简单一点 更少的动作的
你别跑呀
2019-1-22
1
不得不说 康复帝的视频很赞
吃西瓜的zz
2019-1-22
1
之前有尝试过 很管用
不做有氧
2019-1-22
2
所以为什么穿了耐克衣服
DEORRO
2019-1-22
3
天天在这种视频下面评论 “国内要是有这样的康复师就好了” 国内有你不一定信 说没有国外的好 信了你不一定买 买你不一定买得起
美司法
2019-1-22
2
看了头晕~~
DuDuDaDa
2019-1-21
2
有生之年想看看老哥脱衣服,肩膀太帅了
今天我喝酒了吗
2019-1-21
1
这不是我认识的泡沫轴,如此有用?
你为何而练
2019-1-21
1
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