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简介
评论(
46
)
女生如何记录身体数据 & 臀腿训练|Shae
14.07万次观看
Shae告诉妹子们如何记录身体数据,以及一套完整的臀腿训练。来源ShaeLaShae
增肌
女性
新手
shaelashae
干货
举铁
美女
翘臀
腿
pro
ShaeLaShae
美国健身网红
2019-11-25更新
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Q灬马爸爸
2017-8-26
74
这妹子前蹲的重量不轻啊! 另外量胸围的时候,还告诉观众垫了海绵哈哈哈 太实诚了
献出心脏吧!!!
2017-8-26
30
一入change深似海,不是翘臀就是奶,本想鸡儿放个假,谁知越逛鸡越大
香草大猩猩。
1分钟前
挖槽 我老爷爷都不扶就服你
健体梦想
1分钟前
挖槽,我老奶奶都不扶就服你
臀控夜店登
1分钟前
鸡越大吹牛了吧老哥
总共3条回复 >
卖火柴的小西斯
2017-8-26
25
我以后的女朋友身材一定要这样,为我点个赞吧,祝愿我有个身材这么好的女友。💪
更多热门评论 ›
我爱吃运动补剂
2020-3-19
0
补剂公司上班,有补剂需要的,想做副业的,可以加我和我交流。拿货价格比市场价低30%-45%,适合健身爱好者自用或者健身房囤货,各大品牌均现货,秒发品质保障,有需要加我V zsj1859303
手机用户2761
1分钟前
支持
总共1条回复 >
左手熊毅武右手大大卷
2019-12-19
0
😁
pgdoryoku
2019-8-25
0
已促
骨科SAM
2019-4-25
0
这语速有点快
violet_shen
2017-9-18
0
想要产品链接
zqf38009906
2017-8-29
0
喜欢这样的身材 我不喜欢瘦的人 看起来好像生病的样子
是梦想死了吗
2017-8-27
0
全程看脸,完全不知道说了什么。。。
Evaeva
2017-8-27
0
产品的链接在哪里🙆
fififinana
2017-8-27
0
超爱她
每天瞎鸡吧练
2017-8-27
1
骆驼指
安安是超人
2017-8-27
0
愿我变成这样好的身材😘
蘇桃花
2017-8-27
3
啊国外的妹子们真的对粗腿大臀好care,国内大多数妹子大腿围61估计就要哭了……
OliviaMay
1分钟前
我大腿围59我不care啊😂
总共1条回复 >
sjehdhdhd
2017-8-27
1
我也是这样练的 硬拉 配上那个杠铃壶相扑深蹲 感觉很棒
sjehdhdhd
2017-8-27
1
大腿围61CM啊 我53.5都觉得好粗 她估计有165以上身高!(PS好像没认错...)
sjehdhdhd
2017-8-27
1
额 我把她认成另外一个人了
鸨姨~
2017-8-27
1
哇噻 超厉害
、無念無想
2017-8-27
5
还是这种身材好,不但性感,还健康,不像咱们这女人,没屁股没胸的
sher10vv
1分钟前
你又有多优秀?
总共1条回复 >
小肥猫mona
2017-8-27
3
这傲人的臀围超赞,有颜有身材。
Change 一生黑
1分钟前
你好可以和你认识一下吗?
总共1条回复 >
devil爆
2017-8-26
3
太猛了!150斤前蹲。也就是说,一边32.5……能不大吗!所以说女孩经常只练屁股,真是比男生都标准
屎蒂芬,操大队中队长
2017-8-26
3
曹军的生命线……竟然要pro
屎蒂芬,操大队中队长
1分钟前
曹军永垂不朽
swapy jj
1分钟前
中队长.....没想到你也在这个区域。天要亡我操家军?
总共2条回复 >
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