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虐死我了 | Ep6
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空腹体重：83.3kg -简介- 还记得上期视频把我的两位好朋友虐到说不出话！这一次轮到我被@吴龙IFBB_PRO 完全榨干，为你们带来一套强有力肩部干货。参加减脂挑战的小伙伴们要继续坚持哦！我和你们在一起！
减脂小萝卜吴龙肩部肩部训练推肩后束中束前束后束飞鸟侧平举
短腿小萝卜_babycarrot
IFBB Pro，美国NPC古典全场冠军，欧利姆代言人
2021-5-27更新

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