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大强度肩部训练 | 娃娃脸
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练肩，并不需要太大重量。来源：Andrei Deiu
增肌Vlogandrei deiu娃娃大神娃娃脸肩部推肩后束中束前束后束飞鸟侧平举前平举
Andrei Deiu
英国健身模特 年仅21。ins：andreideiu_
2024-6-10更新

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