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暴虐居家腿训 | 杰夫大叔
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在家完成的apex循环式腿训。来源：ATHLEAN-X™
增肌ATHLEAN-X™杰夫大叔家庭训练腿部深蹲
杰夫大叔
Jeff Cavaliere，资深健身教练 athleanx.com/x/my-workouts。ins：athleanx
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