Play
快速练出粗壮二头
1.31万次观看
选对动作，快速练出粗壮二头。来源：WORKOUT
增肌WORKOUT二头二头弯举训练
WORKOUT
知名油管健身频道。
2021-11-20更新

相关内容

06:08
手臂和背部训练
WORKOUT
15.61万次播放 · 2019-10-22
06:52
手臂训练
WORKOUT
3.77万次播放 · 2020-12-3
06:04
手臂训练
WORKOUT
3.26万次播放 · 2020-12-29
08:59
肩背臂训练
WORKOUT
2.84万次播放 · 2020-12-14
07:10
巨臂训练
WORKOUT
2.01万次播放 · 2021-3-26
10:45
最有效的手臂训练 | 细节帝
细节帝
34.02万次播放 · 2019-3-7
13:02
娃娃脸的FST-7 手臂训练 part.2
Andrei Deiu
33.49万次播放 · 2019-4-1
08:56
最科学的胸背训练法 | 学术帝
学术帝
29.22万次播放 · 2019-7-29
13:37
1000次的手臂训练 | 细节帝
细节帝
27.09万次播放 · 2019-3-13
17:33
西斯和娃娃脸的FST-7
Andrei Deiu
25.29万次播放 · 2019-7-1
06:35
练爆你的上半身
WORKOUT
1.58万次播放 · 2021-1-8
07:05
增肌增力训练
WORKOUT
1.33万次播放 · 2021-1-30
04:55
上半身训练
WORKOUT
1.04万次播放 · 2020-12-31
03:08
胸部与手臂
WORKOUT
15.69万次播放 · 2019-10-4
07:14
高效背部二头训练
WORKOUT
10.62万次播放 · 2020-4-11
10:27
女生的上半身训练 | Whitney
惠特尼 西蒙斯
24.38万次播放 · 2019-3-19
10:23
手臂训练 | 尤利西斯
尤利西斯
24.12万次播放 · 2019-6-5
06:55
小小李的手臂训练
Tristyn Lee
21.37万次播放 · 2019-7-12
00:00
手臂增肌特训 | Ryan Terry
Ryan Terry
20.36万次播放 · 2019-6-26
11:59
胸部与手臂训练 | 哈里森
哈里森兄弟
19.55万次播放 · 2019-3-15
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP