Play
上半身训练
1.04万次观看
上半身训练，一网打尽。来源：WORKOUT
增肌WORKOUT上半身训练胸部推胸二头三头二头弯举三头臂屈伸肩部手臂
WORKOUT
知名油管健身频道。
2021-11-20更新

相关内容

06:35
练爆你的上半身
WORKOUT
1.58万次播放 · 2021-1-8
03:33
肩臂合练
WORKOUT
6.10万次播放 · 2020-3-20
06:52
手臂训练
WORKOUT
3.77万次播放 · 2020-12-3
06:04
手臂训练
WORKOUT
3.26万次播放 · 2020-12-29
07:10
巨臂训练
WORKOUT
2.01万次播放 · 2021-3-26
10:27
女生的上半身训练 | Whitney
惠特尼 西蒙斯
24.38万次播放 · 2019-3-19
07:42
男模的力量训练
全球精选
15.40万次播放 · 2019-3-2
28:07
上半身训练 | Ryan Terry
Ryan Terry
9.04万次播放 · 2019-8-24
16:29
欺骗日后的训练 | C宝
Chris Bumstead
3.35万次播放 · 2021-10-30
11:02
胸部三头训练 | 布里昂
Breon Ansley
2.59万次播放 · 2021-9-29
05:56
肩部与手臂训练
WORKOUT
18.89万次播放 · 2019-10-9
03:08
胸部与手臂
WORKOUT
15.69万次播放 · 2019-10-4
06:08
手臂和背部训练
WORKOUT
15.61万次播放 · 2019-10-22
06:02
十二个基础手臂训练
WORKOUT
10.57万次播放 · 2020-4-7
05:54
上半身训练 肩 胸 手臂
WORKOUT
6.85万次播放 · 2019-10-17
06:23
十个最佳上半身训练 | Diana
Diana Ruiz
2.00万次播放 · 2021-3-29
10:45
最有效的手臂训练 | 细节帝
细节帝
34.02万次播放 · 2019-3-7
13:37
1000次的手臂训练 | 细节帝
细节帝
27.09万次播放 · 2019-3-13
06:55
小小李的手臂训练
Tristyn Lee
21.37万次播放 · 2019-7-12
11:59
胸部与手臂训练 | 哈里森
哈里森兄弟
19.55万次播放 · 2019-3-15
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP