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简介
评论(
57
)
手臂增肌特训 | Ryan Terry
20.36万次观看
伤后开始备赛的特里,手臂训练有何变化?来源:RyanJTerry
增肌
训练
特里
Ryan Terry
ryanjterry
手臂
备赛
二头
二头弯举
三头
Ryan Terry
新晋阿诺赛形体冠军,英国著名健体运动员。ins:ryanjterry
1-7更新
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人帅技术好
2019-6-26
33
特里如果演电影的话,肯定只能演正派人物😂,像美国队长超人这种,这脸长的太有正义感了
梦百年
2019-6-26
5
老铁你们是喜欢有空调的健身房还是没有的,我每次快热晕
杰瑞米不爱吃米饭
1分钟前
开空调还满身是汗,都湿透了
tnfcy
1分钟前
我在专业的体育馆里健身,通风和空调系统杠杠的
挽风北
1分钟前
我们这里有16度舒服
总共7条回复 >
Gangster2.0
2019-6-26
4
练双杆臂屈伸经常胸充血
小金牛
1分钟前
正常,会带到下胸,你需要注意力再多放在肱三头肌上渐渐就好了
总共1条回复 >
更多热门评论 ›
顽石yzRVS
2021-5-31
0
酷
Mr·Kenny
2019-12-18
1
666
帅帅帅
2019-12-11
0
演007有点帅
等风来_
2019-8-30
0
不错不错
苦练
2019-8-24
0
1
颜公举
2019-7-26
0
先三头还是先二头
weapons
2019-7-19
0
他的衣服什么牌子的?
吃手怪
1分钟前
gym shark
总共1条回复 >
凡凡妹^_^
2019-7-1
0
外国人普遍蛋白质摄入高,痛风患者不知道多不多
杰瑞米不爱吃米饭
1分钟前
我也想知道这个。前几天看到无氧做多了,尿酸不容易排出去。有氧有利于排尿酸
总共1条回复 >
不将就先生
2019-6-28
0
国外的器材好多
爱新觉罗撸铁
2019-6-28
0
皇族撸铁
腰骨感
2019-6-27
1
在
腰骨感
2019-6-27
1
手臂好难练
小金牛
2019-6-27
2
冲特里训练完收器械这个就关注了^_^
Change_XVZqQtfO
2019-6-27
0
有补剂,装备需求的老铁加vx:nmdghhhh💪💪
哈哈额
2019-6-27
0
大
噢耶!
2019-6-27
0
😀
竿子哥
2019-6-27
0
特里特别喜欢递减组
健助师Seven
2019-6-26
0
特别想问这个牌子的衣服哪儿买,网上没找到
Gangster2.0
2019-6-26
4
练双杆臂屈伸经常胸充血
小金牛
1分钟前
正常,会带到下胸,你需要注意力再多放在肱三头肌上渐渐就好了
总共1条回复 >
撸铁的小朋友
2019-6-26
1
听听人家国外的健身房音乐,我们国内健身房音乐??哈哈!笑死我了!
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