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简介
评论(
11
)
燃脂与减脂 | 诺顿博士
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减脂和燃脂难道还有区别?来源:biolayne
biolayne
诺顿博士
饮食
减脂
诺顿博士
Layne Norton,伊利诺伊香槟分校营养学博士,健身专家。ins:biolayne
2022-10-2更新
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细节帝
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犟犟
2020-2-11
4
白话总结:减脂的黄金法则(记住:有且只有一个):就是吃进去的热量要低于自己身体消耗掉的热量!关键点:要要保证热量计算非常准确!剩下的就是要有耐心!好了老铁,你可以开始减脂了!
KeePingUpl
1分钟前
666
总共1条回复 >
蒋先生AI健身
2020-2-12
2
减肥
隐匿
2020-2-10
2
课代表呢?出来帮同学们写作业啦!
更多热门评论 ›
蒋先生AI健身
2020-2-12
2
减肥
116390421
2020-2-11
0
不忘初心砥砺前行
犟犟
2020-2-11
4
白话总结:减脂的黄金法则(记住:有且只有一个):就是吃进去的热量要低于自己身体消耗掉的热量!关键点:要要保证热量计算非常准确!剩下的就是要有耐心!好了老铁,你可以开始减脂了!
KeePingUpl
1分钟前
666
总共1条回复 >
尼尔·卡弗瑞
2020-2-11
0
诺顿长的特别像我一前同事
hatemonger
2020-2-11
0
快出点居家减脂训练视频 过年长了好多
蒋先生AI健身
2020-2-11
0
课代表来了
隐匿
2020-2-10
2
课代表呢?出来帮同学们写作业啦!
隐匿
2020-2-10
0
1楼
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