点击登录 立得3天会员
简介
评论(
0
)
五个练错的常见训练 | 蓝裤
1.03万次观看
这几个动作你做对了吗?来源:Calisthenicmovement
增肌
calisthenicmovement
自重训练
训练
自重小神
自重小神
Alex&Sven 来自德国 街健教学
2024-11-29更新
相关内容
07:54
最有效的自重腿训
自重小神
10.94万次播放 · 2019-5-8
08:34
每个人都能完成的半小时训练 | 蓝裤
自重小神
1.23万次播放 · 2021-1-16
05:22
最佳无器械训练 | 蓝裤
自重小神
6502次播放 · 2021-8-20
03:58
5分钟修复体态问题
自重小神
32.57万次播放 · 2019-3-15
04:14
如何做一个完美的引体向上
自重小神
29.56万次播放 · 2016-11-23
10:25
10分钟腹肌训练 | 帕梅拉
帕梅拉
29.90万次播放 · 2019-10-24
12:17
十分钟腹肌训练 | 杰夫大叔
杰夫大叔
4.09万次播放 · 2021-2-14
13:52
体能测试 | O姐
O姐
3.78万次播放 · 2021-1-5
10:18
真正的囚徒健身 | 美国监狱
全球精选
2.89万次播放 · 2020-10-12
15:23
第一次尝试街健 | 哈登
小鲜肉哈登
2.56万次播放 · 2021-1-29
03:21
如何做一个完美的俯卧撑
自重小神
19.61万次播放 · 2016-12-13
06:51
还在做仰卧起坐?
自重小神
14.76万次播放 · 2017-11-14
05:15
30分钟家庭自重健身
自重小神
13.23万次播放 · 2019-2-6
06:15
挑战核心力量的三个动作
自重小神
12.24万次播放 · 2017-12-23
04:20
如何做一个标准的屈臂伸
自重小神
7.60万次播放 · 2017-1-13
10:57
最佳HIIT训练 | 杰瑞米
Jeremy Ethier
2.43万次播放 · 2021-4-1
11:50
膕绳肌闭链训练—Couple’s Workout | 周旋Randy
周旋RandyZ
2.32万次播放 · 2021-1-6
10:25
第一次尝试街健 | 细节帝 part.2
细节帝
2.05万次播放 · 2021-2-5
04:24
2021野兽训练 | V神
V神
1.92万次播放 · 2021-1-9
03:08
突破极限 | V神
V神
1.79万次播放 · 2021-1-21
抢沙发的难得机会,老铁要抓住!
下载Change客户端 查看更多精彩内容
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP