Play
肩部训练&训练的频率和体量｜公牛
18.00万次观看
伤愈归来，公牛对于训练的频率和体量，有哪些见解？来源Ani mal
增肌肩部Evan Centopani干货pro举铁公牛
公牛
Evan Centopani，绰号Ox（公牛），IFBB职业健美选手。ins：evancentopani
2018-11-5更新

相关内容

06:09
公牛的卧推小技巧
公牛
11.09万次播放 · 2018-1-31
11:17
公牛对欺骗餐的看法
公牛
11.48万次播放 · 2018-2-3
15:07
平衡饮食｜公牛
公牛
12.74万次播放 · 2018-8-7
09:40
胸部训练｜公牛
全球精选
13.04万次播放 · 2017-9-5
05:20
背部训练｜公牛
Bodybuilding.com
12.93万次播放 · 2018-1-17
09:41
肩部增肌｜杰夫大叔
杰夫大叔
24.53万次播放 · 2018-6-28
10:57
肩部训练与新式有氧｜哈登
小鲜肉哈登
18.83万次播放 · 2018-6-3
13:39
凌晨4点的肩部训练｜大力王
大力王
18.45万次播放 · 2018-1-10
03:55
4个你没在做的肩部训练｜奶爸
健身奶爸
12.60万次播放 · 2018-3-22
04:39
练上胸的两大错误
杰夫大叔
171.02万次播放 · 2016-5-17
04:59
背部二头｜Derek Lunsford
公牛
12.70万次播放 · 2018-6-27
12:01
背部训练 | 公牛
公牛
17.90万次播放 · 2018-11-5
12:27
公牛带你逛菜场
公牛
8.98万次播放 · 2018-8-31
08:04
库克练肩五招
史蒂夫库克
125.63万次播放 · 2016-6-5
18:17
拉伸的套路｜杰瑞米
大杰瑞米
83.08万次播放 · 2017-6-21
04:33
肩部训练小技巧 ｜ 查尔斯-格拉斯
查尔斯格拉斯
78.53万次播放 · 2017-4-1
08:45
FST-7 练背 | 杰瑞米
大杰瑞米
72.78万次播放 · 2017-6-11
12:27
凯格林指点型男 | part1
凯格林
62.19万次播放 · 2016-5-28
05:46
吴龙 ｜ 肩部训练
吴龙
58.57万次播放 · 2017-4-19
05:26
杰瑞米 ｜ 备赛肩部训练
大杰瑞米
58.55万次播放 · 2016-12-2
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP