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简介
评论(
72
)
娃娃脸的fst-7背训
60.90万次观看
Andrei的fst-7训练继续进行中,这次的背训又有什么收获?来源:Evogen Nutrition
增肌
干货
训练
andrei deiu
娃娃大神
娃娃脸
FST-7
背部
高位下拉
划船
造型
Andrei Deiu
英国健身模特 年仅21。ins:andreideiu_
2024-6-10更新
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Ü--YC
2019-4-19
27
腿练一半不练了?
岳三岁
1分钟前
导致我上次练腿也只练了一半(滑稽)
Livel_y
1分钟前
change最近又不知道在干嘛?慢的一批,拿一些糊弄人的东西
moonking
1分钟前
最近是真的发现质量越来越差买会员结果有时候一天两个视频还有个类似全球什么精选那种
总共3条回复 >
只想开心赚钱
2019-4-19
7
唯一不好的就是这个摄影师了 咋老动来动去的 感觉好多细节都没拍到
你好大!我不想练了
1分钟前
人家发表自己的意见没必要戾气那么重
舟山Alone
1分钟前
你想要啥细节?哪有那么多细节?有细节你练的出来?
Change_tDxgOeFB
1分钟前
吃什么长大的,嘴这么臭
总共6条回复 >
零魂
2019-4-19
7
馆里放的歌和我们馆里放的顺序都一样😂
行走的大春药
1分钟前
推荐一下歌单
总共1条回复 >
更多热门评论 ›
爱健身的至尊宝💥
2020-3-19
0
牛
爱健身的至尊宝💥
2020-2-10
0
可以
PANK
2019-12-9
0
摄影师你晃你码个皮
罗大自身硬
2019-9-12
0
个人感觉背是除了腿以外的大肌群,发展后链比发展前链更重要。好好练背,腿背肩胸部。加油。
没有边
2019-9-8
0
菱形肌和下背
阿飞-keeping
2019-5-20
3
fst-7最后一个动作七组是不是?
漆黑中的萤火虫
2019-5-1
1
一般营养跟不上这样的训练吧
sao
2019-4-27
0
这摄影师是尼玛拍VR的吗
杰瑞米不爱吃米饭
2019-4-25
4
这个教练这辈子说的最多的词就是comeon,还有onemore
Lilbear
2019-4-23
5
22岁这么牛逼不想练了操
性感的爸爸
2019-4-22
1
🐂
今天我喝酒了吗
2019-4-21
2
又来看娃娃脸受虐了
自然健身Rocs
2019-4-20
1
后面绿帽子我以为是大力王
小钢炮战队 狙击手
2019-4-20
0
太可怕了八个月长10kg肌肉就算是新手也不可能更别说是有一段训练年限的人了
志在四方
1分钟前
不过是个新手😂
志在四方
1分钟前
我就是六个月长了8kg了
总共2条回复 >
平凡的肉体
2019-4-20
0
真的是大啊
爱吃鸡胸的小宋
2019-4-20
0
我想知道,在做的各位有人用过CLA嘛?效果咋样
冰pro
1分钟前
想快点掉还是蓝魔黑魔吧,cla感觉没啥用
爱吃鸡胸的小宋
1分钟前
那还是算了,也不是钱多的烧兜
Dino2
1分钟前
基本没用,但是你想当安慰剂也可以试下
总共3条回复 >
five
2019-4-20
1
八个月!视频就这么几个?去哪里啦?
鸿菜鸡
2019-4-20
0
666
林杰翔
2019-4-20
0
吃的那个蓝瓶子是什么?
老朱
2019-4-19
0
背部训练强度低了一些,可能是前一天腿太猛了
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