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萨迪克肩部训练 ｜ 10000磅挑战
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肩部训练想不出新意了？试试萨迪克的这个10,000磅挑战吧。但最好是在有训练伙伴的情况下！来源Muscle & Strength
增肌干货Sadik举铁萨迪克肩部
萨迪克
Sadik Hadzovic，微笑王子，著名古典健美选手。ins：sadikhadzovic
2024-8-30更新

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