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简介
评论(
29
)
腰部/下背部受伤如何恢复 | 史黛菲
18.70万次观看
备赛期,如何解决长期困扰的下背疼痛问题?来源:Stefi Cohen
增肌
美女
翘臀
Stefi Cohen
史黛菲
力量举
备赛
受伤
疼痛
下背
核心
干货
问答
Stefi Cohen
力量举选手,世界记录保持者,Ins:@steficohen
2022-3-4更新
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ES
2019-5-18
7
健美运动员好容易受伤哦
frcgod
1分钟前
首先这个视频里的是力量举运动员不是健美,第二本质上所有竞技运动运动员受伤概率都很大,第三健美运动一般来说只要动作正确几乎可以无伤练一辈子比如李哈尼
喷子biss
1分钟前
搞笑吗这个人是练力量举的,健美正儿八经练受伤概率极低好吗???
yaungmin
1分钟前
小姐姐好看
总共3条回复 >
山鑫
2019-5-18
5
大师!经验!值得学习!!!
平凡的肉体
2019-5-19
1
前天深蹲,心急姿势歪了,下背起杠就酸痛
Change 一生黑
1分钟前
还是注意安全啊老铁 不是职业选手还是身体第一
平凡的肉体
1分钟前
是啊,当时第一反应就是该停了…换其他动作代替
总共2条回复 >
更多热门评论 ›
Gzmeitao
2020-11-19
0
Sabo硬拉鞋.
自然健身Rocs
2020-10-5
0
是真的大
毛儿999
2020-1-8
0
666
苦练
2019-9-5
0
饿不
多肉666
2019-8-15
0
1
赴GMY请罪
2019-6-11
0
好好保护好腰多练核心,像我腰椎盘突出疼的啊一年多都没练
zgwwm
2019-6-6
0
强
我是最大的
2019-6-5
0
太强
不忘初心,砥砺前行
2019-5-21
0
这个很不错哦
性感的爸爸
2019-5-20
0
🐂
性感的爸爸
2019-5-20
0
🐂
泽克
2019-5-19
0
专业的女神
你才吃西兰花
2019-5-19
2
女神!!
挽风北
2019-5-19
0
说话好像轮子哥 嘻嘻嘻
平凡的肉体
2019-5-19
1
前天深蹲,心急姿势歪了,下背起杠就酸痛
Change 一生黑
1分钟前
还是注意安全啊老铁 不是职业选手还是身体第一
平凡的肉体
1分钟前
是啊,当时第一反应就是该停了…换其他动作代替
总共2条回复 >
Edwardqqq
2019-5-18
0
女神雌性特征有点减退
Andy yang
2019-5-18
1
干货
胜战
2019-5-18
0
爱死你了
布鲁斯韦恩
2019-5-18
0
三周前相扑硬拉,骶髂酸痛至今
城北李易峰
1分钟前
同样,到现在两个月还没有恢复...
总共1条回复 >
山鑫
2019-5-18
5
大师!经验!值得学习!!!
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