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简介
评论(
47
)
跟小萝卜疯狂练腿|健助师小珂
13.11万次观看
🏋️跟@短腿小萝卜_babycarrot 最后备赛虐腿,全程详细技术解说 练前16盘寿司!还要带走练后吃! 再一次进GYM无卡被放行 邂逅搞怪黑哥们Jivan,教萝卜如何剪衣服,剪Lululemon... 知识点:为什么不要忽略股二的训练?微博@健助师_小珂
增肌
健体
小萝卜
举铁
腿
健助师
小珂
健助师小珂
健助师品牌创始人 健身原创干货博主 NASM认证私人教练
2018-9-27更新
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Fhell
2017-5-24
9
只有我觉得那群所谓健助师练得都很一般吗
bootypetting
1分钟前
不喜欢看就关掉
阿杰-伽雷
1分钟前
练的挺差的,专业知识还行吧,底下一群废物东西就别说话了,练得差就是练得差,有啥好洗白的
飞儿西施
1分钟前
很一般?老铁 你打了多少次比赛 发过什么视频?不要一句话就否定别人的努力 就算你觉得一般 但是别人也有自己的闪光点 你应该多发现别人的长处才是
总共10条回复 >
大橙子
2017-5-24
6
其实练的确实不错,请不要否认他们所付出的汗水。
易青云
2017-5-27
5
很喜欢小珂,感觉很阳光。也尽可能多教些东西。感觉三观挺正的一个人
更多热门评论 ›
为国争光117
2021-11-20
0
小萝卜那年就这么大了……
馒头姐姐
2019-11-14
0
那个剪衣服的把我笑死了
哀骀它
2019-10-9
1
最喜欢的两个up合练✌✌
哀骀它
2019-10-9
0
最喜欢的两个up合练✌✌
杨郑钰
2019-9-27
0
这也能叫疯狂练腿……
性感的爸爸
2019-5-6
0
🐂
BuruGurd
2019-5-5
1
练的都很好就是小萝卜长的有点丑是真的
李少欢
2019-4-20
1
背景音乐是什么呀?
YNWA
1分钟前
the new king
总共1条回复 >
鱼丸粗面一碗
2018-6-28
0
小柯视频真心不错的
big-ben
2017-9-18
0
纯干货,感谢
景景景尧
2017-8-29
0
🙈👍
健男夏
2017-8-18
0
小萝卜有兔唇
Change督察大队长
2017-5-28
0
很帅 学习了
暴躁啊森
2017-5-28
1
珂老师腿已经废了 很无奈
易青云
2017-5-27
5
很喜欢小珂,感觉很阳光。也尽可能多教些东西。感觉三观挺正的一个人
姜姜啊
2017-5-26
4
蹲腿穿气垫鞋稳定性会差很多吧
腰细屁股大
2017-5-26
0
为什么我看不了
刘程
2017-5-25
1
在外国都可以打NPC吗
小元子
2017-5-25
0
可以多一些健体动作吗?😄
mike van
2017-5-25
0
吃的好美味
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