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深蹲的历史
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某种意义上，从儿时的蹲下到站起，再到成年后标准意义上的深蹲，从大力士表演的项目到现代健美力量举等运动的王牌训练动作，简单的深蹲动作都有其一系列的发展与渊源历史，就像人类不断在进化、人们不断去挑战成为更好的自己，“忍辱负重”的同时定义了力量 、强壮与审美、向世界展示了人类身体的可能性。如果你不曾深蹲过，无缘那种“站起”的征服快感岂不可惜！来源bodybuilding.com
Bodybuilding.com
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2021-11-4更新
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