Play
我的日常和背部训练 | Chris
17.14万次观看
Cbum起床后的早间日常，当然不能少了饮食、有氧和背部训练，看到最后还有突然开车。来源：Chris Bumstead
增肌Chris背饮食
Chris Bumstead
加拿大健美运动员 2019年奥赛古典健美冠军。ins：cbum
1-3更新

相关内容

19:11
全天饮食与手臂训练｜Chris
Chris Bumstead
31.18万次播放 · 2018-2-9
10:19
奥赛后10000卡挑战｜Chris Bumstead
Chris Bumstead
22.72万次播放 · 2017-11-18
19:05
腿部训练和蛋白饼｜Chris
Chris Bumstead
20.55万次播放 · 2017-11-27
20:24
胸部训练｜chris
Chris Bumstead
17.45万次播放 · 2018-8-25
20:49
胸训 出发多伦多 | Chris
Chris Bumstead
15.49万次播放 · 2018-10-10
07:41
红脖子哥 ｜ 背部训练与饮食
红脖子哥
16.05万次播放 · 2017-4-5
15:54
高帅｜肩部训练&饮食
高帅
84.14万次播放 · 2017-3-26
22:38
背部训练 | 高帅
高帅
54.90万次播放 · 2018-11-18
06:37
Lee Labrada12周训练计划 ｜ 饮食篇
Bodybuilding.com
52.21万次播放 · 2017-1-1
14:21
高帅｜背部训练&做牛肉
高帅
45.12万次播放 · 2017-3-9
14:10
赛前一周半的欺骗餐｜Chris
Chris Bumstead
15.35万次播放 · 2018-9-12
15:05
非赛季饮食&手臂训练 | C宝
Chris Bumstead
14.31万次播放 · 2018-11-3
17:51
吃与腿训 | Chris
Chris Bumstead
13.00万次播放 · 2018-10-9
20:26
生活小技巧 | Chris
Chris Bumstead
12.01万次播放 · 2018-10-26
03:40
Chris训练集锦
Chris Bumstead
39.84万次播放 · 2018-8-4
17:48
比赛日及赛后饮食 | 高帅
高帅
44.92万次播放 · 2016-12-18
17:43
增肌饮食｜学术帝
学术帝
39.71万次播放 · 2017-11-4
11:49
精瘦增肌的全天饮食｜波浪
波浪
37.81万次播放 · 2018-2-18
03:42
不吃，怎么长？
鸡血
36.37万次播放 · 2018-2-18
09:07
小钢炮饮食计划和胸部训练 ｜ 增肌大法part1
小钢炮
34.52万次播放 · 2016-9-18
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP