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简介
评论(
14
)
下背、膝盖和髋部的恢复训练
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快速恢复下背、膝盖和髋部功能,提高训练表现。来源:SmashweRx
增肌
smashwerx
Trev
恢复训练
康复
下背
髋部
膝盖
Smashwerx
加拿大运动医学治疗师 SmashweRx.com
2021-12-25更新
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021
2020-5-26
2
干活,肌肉更干
021
1分钟前
干货
总共1条回复 >
阿欢!
2020-5-28
2
蜘蛛式拉伸,灵活胸椎屈髋肌,,单腿站立,神经募集被迫让臀中臀小发力保持躯干稳定。第三个动作同理
半句再见。
2020-5-25
1
现在越来越坑
更多热门评论 ›
小阿丶
2021-1-12
0
很牛逼
手机用户1315
2020-12-12
0
cbba初级,中级,高级 社会体育指导员全 IFBB 健身 营养 康复 IBFA 全 (平均几百,在家拿证,官网可查) wx:ykfj01
手机用户2761
2020-8-2
0
本人是一名在职教练,有自己的理想,好好传授知识和技术,无奈困于生活,侥幸认识几位补剂厂家,打算低价出售补剂给正在撸铁毛睿们,vx:LXBB0710,长期合作,希望大家能早日变大。
阿欢!
2020-5-28
2
蜘蛛式拉伸,灵活胸椎屈髋肌,,单腿站立,神经募集被迫让臀中臀小发力保持躯干稳定。第三个动作同理
021
2020-5-26
2
干活,肌肉更干
021
1分钟前
干货
总共1条回复 >
半句再见。
2020-5-25
1
现在越来越坑
爱健身的至尊宝💥
2020-5-25
0
牛
OKC
2020-5-25
0
马上缓存
一代健身大师
2020-5-25
0
哈喽
努力的小生
2020-5-25
1
我的乖乖,终于更新了
注册会计师
2020-5-25
0
哈喽
haber
2020-5-25
1
好久好久没更新了
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