Play
减不掉的小肚子 | 杰夫大叔
4.98万次观看
如何正确摆脱腰间赘肉，练出人鱼线？来源：ATHLEAN-X™
减脂ATHLEAN-X™杰夫大叔Jeff Cavaliere腹肌训练腰
杰夫大叔
Jeff Cavaliere，资深健身教练 athleanx.com/x/my-workouts。ins：athleanx
9-9更新

相关内容

11:19
如何减掉腰部脂肪 | 杰夫大叔
杰夫大叔
2.82万次播放 · 2022-7-10
04:11
凸显腹肌小技巧
杰夫大叔
41.93万次播放 · 2017-5-1
14:41
最好的腹肌训练 | 杰夫大叔
杰夫大叔
38.82万次播放 · 2019-7-7
11:45
最有效的减脂训练 | 杰夫大叔
杰夫大叔
35.40万次播放 · 2020-2-10
10:26
杰夫大叔带阿米尔汗的训练
杰夫大叔
26.74万次播放 · 2019-3-4
12:46
十一个技巧甩掉腰间赘肉
减脂大师
13.73万次播放 · 2020-7-12
12:37
如何摆脱小腹赘肉
musclemonsters
2.06万次播放 · 2021-5-20
09:10
HIIT有氧减脂训练
Bodybuilding.com
43.16万次播放 · 2019-4-14
14:44
独特的肩部训练 | 哈登
小鲜肉哈登
40.76万次播放 · 2019-3-22
12:28
与女友的空腹有氧 | 哈登
小鲜肉哈登
30.85万次播放 · 2019-4-5
15:29
四步减掉顽固的腹部脂肪 | 杰夫大叔
杰夫大叔
13.30万次播放 · 2020-6-3
06:52
每天一练 下腹减脂 | 杰夫大叔
杰夫大叔
12.14万次播放 · 2020-1-14
09:28
使用腹肌轮的5个错误 | 杰夫大叔
杰夫大叔
9.77万次播放 · 2019-10-12
16:50
如何全年保持低体脂 | 杰夫大叔
杰夫大叔
9.55万次播放 · 2019-12-23
08:18
腹肌怎么才能看见 | 杰夫大叔
杰夫大叔
7.83万次播放 · 2020-2-16
04:16
4分钟燃脂腹部训练
Jordan Yeoh Fitness
18.36万次播放 · 2019-3-26
12:39
十二分钟腹肌训练 | 帕梅拉
帕梅拉
10.20万次播放 · 2020-4-12
11:12
十分钟瘦腰训练 | 帕梅拉
帕梅拉
6.45万次播放 · 2020-6-26
25:17
25分钟钢铁腹肌跟练
growingannanas
3.49万次播放 · 2021-1-29
04:25
腹肌训练
全球精选
2.16万次播放 · 2020-12-7
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP