Play
4分钟燃脂腹部训练
18.38万次观看
四分钟练出傲人腹肌。来源：Jordan Yeoh Fitness
干货训练腹肌腹部卷腹平板支撑侧平板支撑减脂
Jordan Yeoh Fitness
健身博主，ins@jordanyeohfitness。
2024-8-29更新

相关内容

03:42
初级/中级自重减脂训练
Jordan Yeoh Fitness
53.19万次播放 · 2019-3-10
04:29
四分钟腹肌轰炸 | Jordan
Jordan Yeoh Fitness
3.65万次播放 · 2020-6-16
05:54
四十个腹肌训练 | Jordan
Jordan Yeoh Fitness
2.64万次播放 · 2020-6-8
17:25
二十一天跟练大挑战 Day4 | Jordan
Jordan Yeoh Fitness
1.77万次播放 · 2021-1-23
16:53
二十一天跟练大挑战 Day11 | Jordan
Jordan Yeoh Fitness
1.17万次播放 · 2021-1-30
09:10
HIIT有氧减脂训练
Bodybuilding.com
43.25万次播放 · 2019-4-14
13:30
10分钟燃脂全身训练 | 帕梅拉
帕梅拉
74.98万次播放 · 2019-4-22
05:51
25种腹肌训练
全球精选
54.64万次播放 · 2019-3-28
07:50
街健皇帝的燃脂循环训练
街健皇帝
31.88万次播放 · 2019-3-28
11:11
腹肌训练的6个错误 | O姐
O姐
24.31万次播放 · 2019-3-11
20:05
二十一天跟练大挑战 Day17 | Jordan
Jordan Yeoh Fitness
1.10万次播放 · 2021-2-5
21:25
初学者20分钟全身训练
Jordan Yeoh Fitness
15.77万次播放 · 2019-4-5
03:27
三分钟腹肌训练 | Jordan
Jordan Yeoh Fitness
2.33万次播放 · 2020-7-5
05:34
五分钟腹肌训练 | Jordan
Jordan Yeoh Fitness
1.91万次播放 · 2020-11-26
16:26
二十一天跟练大挑战 Day16 | Jordan
Jordan Yeoh Fitness
1.57万次播放 · 2021-2-4
08:19
可在家中进行的自重腹肌训练 | O姐
O姐
20.16万次播放 · 2019-2-24
09:53
女生自重腹肌训练
帕梅拉
52.94万次播放 · 2018-12-25
08:29
HIIT燃脂训练 | 惠特尼
惠特尼 西蒙斯
32.45万次播放 · 2019-4-14
16:40
熊猫的腹肌训练
熊猫
31.85万次播放 · 2019-3-25
12:28
与女友的空腹有氧 | 哈登
小鲜肉哈登
30.90万次播放 · 2019-4-5
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP