Play
如何减掉腰部脂肪 | 杰夫大叔
2.86万次观看
这期视频，信息量很密，需要仔细观看。来源：ATHLEAN-X™
ATHLEAN-X™杰夫大叔Jeff Cavaliere训练腰腹肌腹部减脂
杰夫大叔
Jeff Cavaliere，资深健身教练 athleanx.com/x/my-workouts。ins：athleanx
1-1更新

相关内容

08:07
减不掉的小肚子 | 杰夫大叔
杰夫大叔
5.01万次播放 · 2021-1-4
15:29
四步减掉顽固的腹部脂肪 | 杰夫大叔
杰夫大叔
13.36万次播放 · 2020-6-3
06:52
每天一练 下腹减脂 | 杰夫大叔
杰夫大叔
12.15万次播放 · 2020-1-14
11:14
二十二天练出平坦小腹 | 杰夫大叔
杰夫大叔
4.48万次播放 · 2021-1-22
04:11
凸显腹肌小技巧
杰夫大叔
41.98万次播放 · 2017-5-1
12:37
如何摆脱小腹赘肉
musclemonsters
2.08万次播放 · 2021-5-20
04:16
4分钟燃脂腹部训练
Jordan Yeoh Fitness
18.38万次播放 · 2019-3-26
12:46
十一个技巧甩掉腰间赘肉
减脂大师
13.77万次播放 · 2020-7-12
04:23
十个腹肌训练
全球精选
1.33万次播放 · 2021-2-5
05:51
25种腹肌训练
全球精选
54.65万次播放 · 2019-3-28
14:41
最好的腹肌训练 | 杰夫大叔
杰夫大叔
38.85万次播放 · 2019-7-7
11:45
最有效的减脂训练 | 杰夫大叔
杰夫大叔
35.65万次播放 · 2020-2-10
10:26
杰夫大叔带阿米尔汗的训练
杰夫大叔
26.74万次播放 · 2019-3-4
07:41
不要这样练腹肌 | 杰夫大叔
杰夫大叔
24.00万次播放 · 2019-6-18
09:28
使用腹肌轮的5个错误 | 杰夫大叔
杰夫大叔
9.78万次播放 · 2019-10-12
09:10
HIIT有氧减脂训练
Bodybuilding.com
43.25万次播放 · 2019-4-14
14:44
独特的肩部训练 | 哈登
小鲜肉哈登
40.82万次播放 · 2019-3-22
08:29
HIIT燃脂训练 | 惠特尼
惠特尼 西蒙斯
32.45万次播放 · 2019-4-14
12:28
与女友的空腹有氧 | 哈登
小鲜肉哈登
30.90万次播放 · 2019-4-5
05:28
最强腹肌的打造 | 尤利西斯
尤利西斯
30.89万次播放 · 2019-3-18
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP