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恢复训练 大连ChinaFit讲课｜vlog4
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通过一年的公开课，认证课程的推广 越来越多的人愿意加入我们一起训练壶铃运动 影片中我开始恢复训练，主训的内容是跟随教练的课表，长循环和挺举 微博/bilibili：大雄Elijah 公众号：大雄带你练壶铃
减脂挺举长循环壶铃大雄
大雄Elijah
壶铃运动员 IKFF Level 1 NSCA CPT 运动视频自媒体
2019-11-23更新

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