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简介
评论(
50
)
绳索胸部训练|肌肉凯利
8.87万次观看
不需要哑铃和杠铃,一台绳索机就能完成的胸部训练。来源Kali Muscle
增肌
干货
举铁
肌肉凯利
kali
胸
pro
肌肉凯利
非洲犀牛,泡面增肌,肌肉之王。ins:kalimuscle
2022-2-17更新
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LIHENG
2017-10-17
122
你们嘲笑凯利疯疯癫癫,磕了药似的,但是人人开开心心,默默的把钱赚了,然后还能偷偷当你的爸爸哈哈哈。这老哥聪明着呢,大智若愚。
呈
1分钟前
凯利赚的钱该他赚,因为他身上有所谓的商业价值。
凯莉。肌肉大队 god
1分钟前
被你看穿了 叭叭
czq998819
1分钟前
他的健身努力付出为他带来第二次春天,拥有猛兽般的肉体,拥有女友,拥有了名气和钱,已经是成功人士典范了。
总共5条回复 >
鲁-迅
2017-10-17
27
我用提壶做卧推~
Archie
1分钟前
哈哈哈哈
鲁-迅
1分钟前
对啊!提壶也不错
耶巴蒂莱维康忙
1分钟前
你这是没钱 他那是搞笑
总共4条回复 >
芒格
2017-10-17
6
请问各位大神,我每天带着眼镜训练一个月手臂能长8公分吗?
一头肌教练
1分钟前
老实人 抓进去
前曹董事现凯利大队创始人
1分钟前
你每天只穿裤衩子训练不会限制你的肌肉空间,无限增长,叭叭叭
Archie
1分钟前
据说有关系
总共7条回复 >
更多热门评论 ›
Mr·Kenny
2019-10-6
0
1
前曹董事现凯利大队创始人
2017-10-24
0
哈哈哈哈,不满改了
缜de午夜快车
2017-10-18
0
凯利没有传统奥赛选手的块面,没有古典选手的精致,凯利属于那种只能单看的选手。
缜de午夜快车
1分钟前
我们就事论事,没有去和它比的必要。我有啥也没必要公布。
父亲
1分钟前
你有啥
总共2条回复 >
丁亚庆
2017-10-18
0
叭叭叭
Kali Muscle
2017-10-18
0
叭叭叭
香草大猩猩。
2017-10-18
2
罗尼说了 想要增肌 尽可能大重量多次数
葱
2017-10-18
1
肌肉看着真怪
火罐 斯坦森
2017-10-18
0
高帅军团集合
撸铁涛涛
2017-10-18
0
凯利真的可以
逗妇乳
2017-10-18
0
啪啪!!!
站在树荫下
2017-10-18
0
感觉凯利比以前瘦了 这是掉肌肉了
封了我,还有千千万万个我
2017-10-17
1
控制不好,前束会抢了很多
八级大狂风l
1分钟前
好不容易更新了,又被你截到了表情
总共1条回复 >
注册会计师
2017-10-17
1
不打药 练不好 这是最根本问题..
你很厉害啊
1分钟前
哈马匹,
总共1条回复 >
Jeff_Chow
2017-10-17
1
凯丽大军,哈哈哈
向城
2017-10-17
0
说的很对就是基本动作可以练块
Heracles
2017-10-17
0
练得好啊
鲁-迅
2017-10-17
27
我用提壶做卧推~
Archie
1分钟前
哈哈哈哈
鲁-迅
1分钟前
对啊!提壶也不错
耶巴蒂莱维康忙
1分钟前
你这是没钱 他那是搞笑
总共4条回复 >
屎蒂芬,操大队中队长
2017-10-17
2
在这一刻我曹的评论已经过50了
Hey Yao
2017-10-17
2
看了最近也是用轻重量多次数训练,充血泵感确实很足。轻重量能更好感受顶峰收缩,大重量很多人基本是靠摇晃身体利用惯性。
家有犬子刘一阳
1分钟前
感觉增肌期间还是大重量好,小柯的教练也说了,泵感不是衡量训练效果的唯一标准
偶的肉球儿
1分钟前
我也专门用小重量连一个,大重量练一个月,泵感小重量强,效果大重量明显
Hey Yao
1分钟前
是的是的,凯利说的都是屁话,你说的才对。🙂
总共6条回复 >
To13mS
2017-10-17
0
bababa
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