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简介
评论(
105
)
2001年肩部手臂备赛训练|刀锋
11.57万次观看
德克斯特2001年的手臂训练。16年过去了,刀锋真的是不老神话。 来源ENTROPY
增肌
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德克斯特
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2小时前更新
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太大不想练了
2017-7-30
4
从我这从事健身行业一年半以来专业的眼光看,侧平举做的还不如新手
烛龙大魔王
1分钟前
健身行业专业眼光,是高端黑吧?
BobbyZ
1分钟前
新手练动作 高手练感觉
天线宝宝
1分钟前
所以中国现在才有像你这么多的垃圾健身教练,从你的言论来看,你练得就像一坨屎,转行吧
总共46条回复 >
scaramouche
2017-7-30
17
16年没变的:“ei!tei!ei!!dei!!!”
he031971
1分钟前
这细节观察的真到位
总共1条回复 >
钢铁挚爱
2017-7-30
7
刀锋真好看,有没有觉得他的比例很好,又好看又匀称,喜欢他的体型
更多热门评论 ›
21响礼炮
2020-1-8
0
3D感十足,不老传奇
暖心
2019-5-28
0
刀锋很棒 比于洪牛逼多了
indira
2018-9-12
0
看看大神们 教练们 个个都摆好器械 我们健身房 就用在那放在哪
阿诺德213组冠军李大国
2017-9-7
1
开头有一种美国动作爱情片的感觉。
axqwcx
2017-8-1
0
我感觉背要是能往下延伸点就好了
axqwcx
2017-8-1
0
他多高呀?
axqwcx
2017-8-1
0
我要练成这样
Jason龙
2017-7-31
1
常青树耶巴蒂继续干!
creator
2017-7-31
0
还挺帅
细杰帝
2017-7-31
1
m
德里克
2017-7-31
0
刀哥66666666
呈
2017-7-31
0
刀锋牛逼
楼楼大哥哥
2017-7-31
2
这帽子是干嘛用的?遮阳??
AA-时光漫步
1分钟前
没头发,应该是挡头顶汗水的吧,不清楚,等过两天他过来我问问他
总共1条回复 >
慢慢来
2017-7-31
1
动作我感觉就像驾校学车一开始都告诉你要怎么握方向盘,但是你开熟了就是凭感觉怎么舒服怎么来了
suckdick军团创始人
2017-7-31
4
健美的德里克罗斯
一条会飞的胖狗。
1分钟前
你这么一说还真的
suckdick军团创始人
1分钟前
长得像
总共2条回复 >
多米克斯在玩铁
2017-7-31
0
牛
手起刀落肉抬走
2017-7-31
0
真大,太漂亮了
格桑扎西
2017-7-31
0
教练你好,看见你被骂我心情好多了,
Aswm
2017-7-31
3
有些人自己练的不咋样,但就是喜欢诋毁比自己练的好的,练的比别人好以后再去指导吧。
notenough
2017-7-31
0
不是练肩?
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