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超弱的卧推和保持动力｜波浪
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比完赛，还剩多少力量？波浪尝试了一下最大重量卧推。来源Uzoma Obilor
增肌Uzoma Obilor干货举铁波浪pro卧推
波浪
Uzoma Obilor 美国健体选手 肌肉能以波浪形态波动。ins：uzoma_obilor
2023-1-28更新

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