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简介
评论(
24
)
以最少的训练获得最好的结果
9.05万次观看
老派健美选手们如何通过最少的训练,获得最好的结果?来源:ric drasin
干货
健美
增肌
老派训练
ric
Old School Labs™
运动营养品牌 旗下选手以老派训练为主
2019-7-24更新
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乔-卡特
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你才吃西兰花
2019-3-19
4
老派socool!
你才吃西兰花
1分钟前
我的空格呢 怎么回事
泽克
1分钟前
该换手机了
hatemonger
1分钟前
换手机吧哈哈
总共3条回复 >
残念病叶
2019-3-19
2
打药这么吃这么练确实可以
阿诺德裁判
1分钟前
你错了 不打药才需要这么练 药物训练者不需要这样 但前提运动员需要药物之前也需要这么练
第二百三十三根腋毛
1分钟前
请教一下,老爷子说自己不怎么吃碳水,这种饮食不是很难长肌肉吗?
小小小小铁
1分钟前
你确实说错了
总共4条回复 >
Jimmy1118
2019-3-19
2
护肝片是啥啊
榄绿青蟳
1分钟前
我看孜然龙也吃
迷の乌江
1分钟前
一般人不需要吧,那个时代的人主要是口服大力补之类的,特别伤肝
迷の乌江
1分钟前
现在都是扎针,没有口服那么伤肝,如果有国外的专业人士指导,不要扎的剂量太大,对身体伤害远没那个时代大
总共3条回复 >
更多热门评论 ›
逍遥纯自然健身💪
2019-3-20
0
老样子
今天我喝酒了吗
2019-3-20
0
有人科普一下这是谁吗
槙岛圣护
1分钟前
巨臂哥他爹吧
总共1条回复 >
116390421
2019-3-20
1
好好学习日安
残念病叶
2019-3-19
2
打药这么吃这么练确实可以
阿诺德裁判
1分钟前
你错了 不打药才需要这么练 药物训练者不需要这样 但前提运动员需要药物之前也需要这么练
第二百三十三根腋毛
1分钟前
请教一下,老爷子说自己不怎么吃碳水,这种饮食不是很难长肌肉吗?
小小小小铁
1分钟前
你确实说错了
总共4条回复 >
性感的爸爸
2019-3-19
1
牛
Jimmy1118
2019-3-19
2
护肝片是啥啊
榄绿青蟳
1分钟前
我看孜然龙也吃
迷の乌江
1分钟前
一般人不需要吧,那个时代的人主要是口服大力补之类的,特别伤肝
迷の乌江
1分钟前
现在都是扎针,没有口服那么伤肝,如果有国外的专业人士指导,不要扎的剂量太大,对身体伤害远没那个时代大
总共3条回复 >
hatemonger
2019-3-19
0
灵魂画手
泽克
2019-3-19
1
老派迪斯科
你才吃西兰花
2019-3-19
4
老派socool!
你才吃西兰花
1分钟前
我的空格呢 怎么回事
泽克
1分钟前
该换手机了
hatemonger
1分钟前
换手机吧哈哈
总共3条回复 >
璐璐杨
2019-3-19
1
少一些花里胡哨的东西,回归基础,效果会好一点
隔壁的老狼
2019-3-19
0
没中奖……心寒了
willzhang
2019-3-19
0
很喜欢那个年代的音乐
阿诺德裁判
2019-3-19
2
黎巴嫩雄狮!
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