点击登录 立得3天会员
简介
评论(
150
)
罗尼肩部训练
37.62万次观看
罗尼肩部训练,250磅专属哑铃。来源Ronnie Coleman
增肌
干货
ronnie
举铁
罗尼
奥赛
健美
罗尼库尔曼
健美传奇,八届奥赛冠军,江湖人称祖师爷。ins:ronniecoleman8
2024-12-8更新
相关内容
14:32
腿部训练讲解|罗尼
罗尼库尔曼
26.16万次播放 · 2017-11-7
11:20
罗尼胸部训练
罗尼库尔曼
27.75万次播放 · 2017-9-23
08:38
罗尼腿部训练
罗尼库尔曼
24.09万次播放 · 2017-5-22
04:57
健美王者|祖师爷
罗尼库尔曼
83.02万次播放 · 2018-3-11
12:36
背部训练 或许我非人类吧|罗尼
罗尼库尔曼
31.36万次播放 · 2017-10-16
05:30
造型训练|Chris Bumstead
Chris Bumstead
36.71万次播放 · 2018-1-20
19:07
奥赛背部训练|刀锋
刀锋
23.85万次播放 · 2017-8-27
03:42
三头训练小技巧|大兵哥
Muscle & Strength
22.70万次播放 · 2017-8-27
16:11
备赛手臂训练|刀锋
刀锋
15.24万次播放 · 2017-9-13
08:54
惠勒练腿 凯利乱入
Generation Iron
13.30万次播放 · 2017-8-31
11:24
罗尼腿部训练 | 老片翻新
罗尼库尔曼
28.06万次播放 · 2017-3-21
13:41
老片翻新|罗尼的第一只训练视频
罗尼库尔曼
28.04万次播放 · 2017-7-23
04:51
罗尼1998年奥赛形体展示
罗尼库尔曼
22.72万次播放 · 2017-6-22
11:58
背部二头训练|罗尼
罗尼库尔曼
22.48万次播放 · 2017-8-30
04:03
罗尼备赛饮食
罗尼库尔曼
21.81万次播放 · 2017-9-15
15:30
备赛肩背训练|刀锋
刀锋
12.44万次播放 · 2017-9-16
06:31
腿部备赛训练|肖恩雷登
Muscle & Strength
10.98万次播放 · 2017-8-15
06:20
FST-7 练手臂 |杰瑞米
大杰瑞米
137.63万次播放 · 2017-1-26
08:45
FST-7 练背 | 杰瑞米
大杰瑞米
72.94万次播放 · 2017-6-11
08:46
奥赛健体冠军 | 手臂训练
大杰瑞米
60.86万次播放 · 2016-7-22
爸爸.
2017-8-4
40
祖师爷无敌
爸爸.
1分钟前
change不给我红色字体免费会员什么鬼
鸡胸肉
1分钟前
yeah baby
楼楼大哥哥
1分钟前
周总 不开个会员吗
总共3条回复 >
凉了凉了
2017-8-4
30
看到健身房老板把祖师爷用的哑铃2只手没放到架子上我笑了!
恶少马丁
1分钟前
忘了定制专用架子了。
智哥1972
1分钟前
我放90磅的都费劲
keep focus
1分钟前
准备龙门架,用完吊起来
总共4条回复 >
菲尔·嗨湿
2017-8-5
29
前面三十秒祖师爷都没我大
耐克男子运动
1分钟前
直到第48秒
总共1条回复 >
更多热门评论 ›
日落Jz3A0
2023-12-14
0
借力太多了
Youth
2022-5-17
0
大伙,又来打鸡血了
哈文
2021-9-4
0
大黑嘴 事实证明 没有一张大黑嘴 你是到不了那个境界的🤣🤣🤣🤣
赴GMY请罪
2020-6-18
0
哈哈哈
21响礼炮
2020-6-2
0
卧推凳练腹肌,老毛睿了
zhaoping
2019-10-27
0
赛雷
春梦
2019-9-17
1
古老的铁馆
李元彬
2019-7-22
0
充满了力量
阿泰1020
2019-3-7
0
5分40秒后面那两个小毛睿在干嘛?
性感的爸爸
2018-11-5
0
莱维
黄蜂蛰炫
2018-10-14
0
是220磅吧,哪来的250bls?
小橙子
2018-5-21
0
练腹肌的那段音乐谁有
详细的大伯
2018-5-14
0
求bgm
惩奸除恶小毛睿
2018-3-3
0
只有罗尼可以随便扔哑铃😂
土豆吃完了
2017-11-25
0
卢本伟牛逼
罗尼·库尔曼
2017-11-20
0
耶巴蒂
施瓦辛健
2017-11-15
0
啥时候的,不是现在的吧?
Ginkgo
2017-11-15
0
耶巴蒂
狗粮增肌
2017-11-7
1
祖师爷会的单词不多,但是很会带气氛啊。
l s k k
2017-10-7
0
罗尼那个氮泵那里买
下载Change客户端 查看更多精彩内容
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP