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腿部训练 | Whitney
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害怕进行器械和杠铃训练的健身新手该如何练腿？试试惠特尼的哑铃腿训吧。来源：Whitney Simmons
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惠特尼 西蒙斯
美国健身网红Whitney Simmons。ins：whitneyysimmons
2021-12-18更新

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