点击登录 立得3天会员
简介
评论(
23
)
查尔斯私教课 | 股四
8.65万次观看
查尔斯私教课,针对股四的特殊训练。来源:Charles Glass
增肌
charles glass
查尔斯格拉斯
腿部
腿屈伸
腿推
深蹲
哈克深蹲
查尔斯格拉斯
传奇导师,公认的冠军教练
1-7更新
相关内容
09:50
查尔斯私教课 | 带Stanimal练腿
查尔斯格拉斯
12.02万次播放 · 2020-6-10
16:06
查尔斯私教课 | 减脂臀部训练
查尔斯格拉斯
13.36万次播放 · 2020-6-24
10:36
膝盖不疼的腿部训练 | 查尔斯
查尔斯格拉斯
1.86万次播放 · 2022-4-8
03:16
腿部训练基础 | 查尔斯格拉斯
查尔斯格拉斯
26.95万次播放 · 2017-4-29
20:32
查尔斯私教课 | 腘绳
查尔斯格拉斯
6.57万次播放 · 2020-3-23
12:36
小仙女的饮食和训练
Sophie
1.36万次播放 · 2021-4-12
07:39
腿部训练 | 库克
史蒂夫库克
25.20万次播放 · 2019-1-28
04:55
腿部训练 | 高帅
高帅
19.40万次播放 · 2019-12-25
06:48
一套完整的腿训
Yasin Pehlivan
16.23万次播放 · 2019-4-30
10:36
腿训日如何安排 | 学术帝
学术帝
16.03万次播放 · 2019-5-28
04:33
肩部训练小技巧 | 查尔斯-格拉斯
查尔斯格拉斯
78.78万次播放 · 2017-4-1
03:34
背部基础训练 | 查尔斯-格拉斯
查尔斯格拉斯
51.19万次播放 · 2017-4-23
07:13
背部训练 | 查尔斯
查尔斯格拉斯
50.64万次播放 · 2019-8-6
03:13
手臂训练基础 | 查尔斯格拉斯
查尔斯格拉斯
37.89万次播放 · 2017-4-28
01:58
查尔斯-格拉斯 | 1984年奥赛自由展示
查尔斯格拉斯
30.30万次播放 · 2017-5-11
07:25
在黄金健身房的腿训 | 卡特
乔-卡特
14.37万次播放 · 2019-6-20
26:24
腿训与受伤 | C宝
Chris Bumstead
13.53万次播放 · 2019-9-4
12:21
2019奥赛之路 | 刀锋
刀锋
13.23万次播放 · 2019-8-31
10:00
腿部增肌训练 | 萨迪克
萨迪克
11.56万次播放 · 2020-5-18
15:32
西双版纳回上海 | 巨人日记 Ep17
Inusa
9.86万次播放 · 2019-1-27
举铁的阿亮
2020-3-19
5
跟查尔斯说话这男的是奥赛主持人吧,很大一只的
HMC~PULL UP
1分钟前
主持人原来也是打奥赛的选手来的。
总共2条回复 >
私教Whitney
2020-3-18
2
👍
励志打健体的小野哥!
1分钟前
厉害👍
总共1条回复 >
蒋先生AI健身
2020-3-18
2
1
更多热门评论 ›
往後
2022-4-11
0
t
Jerryzhang
2020-3-23
0
老爷子👍
DreamWorks
2020-3-19
0
😁
徐足健身狂
2020-3-19
0
?
啊鹏
2020-3-19
0
NO1
举铁的阿亮
2020-3-19
5
跟查尔斯说话这男的是奥赛主持人吧,很大一只的
HMC~PULL UP
1分钟前
主持人原来也是打奥赛的选手来的。
总共2条回复 >
zgwwm
2020-3-19
0
牛
蒋先生AI健身
2020-3-18
2
1
爱健身的至尊宝💥
2020-3-18
0
牛
私教Whitney
2020-3-18
2
👍
励志打健体的小野哥!
1分钟前
厉害👍
总共1条回复 >
我想拿IFBB职业卡
2020-3-18
0
1
下载Change客户端 查看更多精彩内容
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP