Play
力量训练 | 奶爸
4.68万次观看
力量和爆发力究竟有何区别？如何在提升力量的同时增强爆发力？来源：Gabriel Sey
增肌健身奶爸gabriel sey网红力量爆发力
健身奶爸
Gabriel Sey 英国健美运动员 私人教练 职业奶爸
2022-9-28更新

相关内容

06:42
我的5个饮食错误 | 奶爸
健身奶爸
11.77万次播放 · 2018-12-8
11:32
自重训练 | 奶爸
健身奶爸
5.17万次播放 · 2018-11-22
07:04
健身房的罪过 | 奶爸
健身奶爸
4.03万次播放 · 2018-11-13
04:54
4个你没在做的背部训练｜奶爸
健身奶爸
23.07万次播放 · 2018-3-7
03:55
4个你没在做的肩部训练｜奶爸
健身奶爸
12.61万次播放 · 2018-3-22
04:00
史密斯机上的臀部训练
全球精选
33.07万次播放 · 2018-11-12
03:31
最美气象播报员YANET GARCIA
YASSIN WORKOUT
29.12万次播放 · 2018-11-16
08:54
新手背部训练 | Kris
Krissy Cela
28.84万次播放 · 2018-12-8
09:38
腿部训练 | Whitney
惠特尼 西蒙斯
27.37万次播放 · 2018-11-28
08:13
胸部的变化 | Jeff
小钢炮
26.10万次播放 · 2018-12-7
07:32
腹肌训练 | 奶爸
健身奶爸
12.05万次播放 · 2018-5-31
06:00
上半身训练 | 奶爸
健身奶爸
10.80万次播放 · 2018-5-18
09:25
增肌减脂吃蛋白 | 奶爸
健身奶爸
9.86万次播放 · 2018-10-30
06:37
你没在做的5个腿部训练｜奶爸
健身奶爸
8.79万次播放 · 2018-4-1
05:08
5个新的二头训练新动作 | 奶爸
健身奶爸
8.68万次播放 · 2018-2-17
29:36
Q&A | 高帅
高帅
22.33万次播放 · 2018-11-24
13:48
大重量腿训 | 大卫
小鲜肉大卫
20.62万次播放 · 2018-12-9
04:06
身材与颜值并存 | DIANA RUIZ
YASSIN WORKOUT
16.55万次播放 · 2018-11-23
03:32
无器械练出完美胸肌——胸部世界Chestworld 第二季
灵魂画手杨老师
16.11万次播放 · 2018-11-14
13:14
为什么你的照片不好看 | 细节帝
细节帝
15.92万次播放 · 2018-11-15
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP