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简介
评论(
53
)
胸部的变化 | Jeff
26.10万次观看
小钢炮是如何练出大胸的?对此他有五条建议。来源:Jeff Seid
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Jeff Seid,美学健身代表人,IFBB Pro健体选手。ins:jeff_seid
1-6更新
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bootypetting
2018-12-7
33
大家都把胸练大了、有的人却把mm头练黑了……
古典奇侠
1分钟前
你的身体指数很秀
黄大富
1分钟前
这是真的吗???😨😨
坑逼change
1分钟前
不明白什么意思
总共10条回复 >
Byronaaa
2018-12-8
3
你他妈19岁基础代谢3200????
Byronaaa
1分钟前
你怕是没看清bmr3200 他每天摄入4000
旧梦ii
1分钟前
不是代谢是需要摄入的热量卡路里
一定要考上研的周
1分钟前
我也惊了,这基础代谢不是一般的高,19岁一天4000k 增肌...
总共10条回复 >
天才阿浪
2018-12-8
11
这个人的头发是真的看着恼火
更多热门评论 ›
chen尚文tiger
2020-1-2
0
天赋
光年之外
2018-12-20
0
胸部大不分男女
可爱的骨头
2018-12-11
2
永远支持jeff。就喜欢他
爱💪的🐮
2018-12-10
1
10*10马上干起来
Fred Mac
2018-12-9
1
姐夫都他妈快小没有了……能不能先好好练起来
HulkInMind
2018-12-9
1
3200?!我就1700
努力995
2018-12-9
1
把天赋按在地上摩擦的姐夫。。。
撸铁成瘾
2018-12-9
1
健身房很多大神下锤的能藏东西
DC.Gong
2018-12-9
1
3200的基础代谢,是不是真的
暴走D荷尔蒙
2018-12-8
2
目前就是图一状态😂
心不唤物物不至
2018-12-8
1
无任何好感
bodyshape2
2018-12-8
1
对了,小刚炮的衣服网址怎么搜不到,求推荐…
陈同学
2018-12-8
1
1.增加训练强度。2.有针对性的强化训练。3.热量盈余。4.念动一致。5.突破瓶颈,即使调整训练计划
1994524s
2018-12-8
5
胸大就是怼大重量
玄清
2018-12-8
1
可以有用
性感的爸爸
2018-12-8
1
🐮🐮
天才阿浪
2018-12-8
11
这个人的头发是真的看着恼火
Byronaaa
2018-12-8
3
你他妈19岁基础代谢3200????
Byronaaa
1分钟前
你怕是没看清bmr3200 他每天摄入4000
旧梦ii
1分钟前
不是代谢是需要摄入的热量卡路里
一定要考上研的周
1分钟前
我也惊了,这基础代谢不是一般的高,19岁一天4000k 增肌...
总共10条回复 >
干了这颗西兰花
2018-12-7
4
一直在强调美感 这点很不寻常
流浪的人
2018-12-7
1
主要是恢复不过来,不然天天练
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