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简介
评论(
23
)
胸部增肌 还得看卧推 | 杰夫大叔
12.86万次观看
胸部增肌要看卧推,但这个卧推有些不同。来源:ATHLEAN-X™
增肌
ATHLEAN-X™
杰夫大叔
Jeff Cavaliere
胸部
卧推
绳索
杰夫大叔
Jeff Cavaliere,资深健身教练 athleanx.com/x/my-workouts。ins:athleanx
1-1更新
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f这遭人的健身大环境
2020-2-28
6
说个笑话:杰夫讲力量
NSCA-猪脚饭
1分钟前
教你是一点问题没有的。不知道谦逊一点,人家练的不如你好还是懂的不如你多?
咸鱼-
1分钟前
你头像是个啥啊
kingswe
1分钟前
你头像这水平确实没啥问题
总共4条回复 >
滇中大镖客
2020-3-23
1
难顶
Change_pLi0DJA7
2020-3-1
1
绳索练胸确实比卧推长的快,尤其是上胸,细节也更好,亲身验证过
更多热门评论 ›
sher10vv
2020-10-8
0
能用龙门架代替吗
手机用户2761
2020-8-3
0
本人是一名在职教练,有自己的理想,好好传授知识和技术,无奈困于生活,侥幸认识几位补剂厂家,打算低价出售补剂给正在撸铁毛睿们,vx:LXBB0710,长期合作,希望大家能早日变大。
11685366c
2020-4-21
0
姐夫得前锯肌和腹肌不错
水饺不好吃
2020-4-12
0
男丁
滇中大镖客
2020-3-23
1
难顶
Change_PFfN1L6g
2020-3-21
0
分享一个补剂厂家v,LXBB0710 省的钱可以买几斤排骨
左手熊毅武右手大大卷
2020-3-7
0
白衣天使加油(ง •̀o•́)ง
ISYMFS
2020-3-6
0
Jeff:你的抹杀正在抹杀你的抹杀!
AZheng
2020-3-3
0
。
Change_pLi0DJA7
2020-3-1
1
绳索练胸确实比卧推长的快,尤其是上胸,细节也更好,亲身验证过
爱健身的至尊宝💥
2020-2-28
0
牛
道个早安.
2020-2-28
0
学习到了
f这遭人的健身大环境
2020-2-28
6
说个笑话:杰夫讲力量
NSCA-猪脚饭
1分钟前
教你是一点问题没有的。不知道谦逊一点,人家练的不如你好还是懂的不如你多?
咸鱼-
1分钟前
你头像是个啥啊
kingswe
1分钟前
你头像这水平确实没啥问题
总共4条回复 >
Sophia🦁🐼🐘
2020-2-28
1
Jessie总被Jeff搞😂😂
蒋先生AI健身
2020-2-28
1
学习
zgwwm
2020-2-28
0
加油
卡洛奇健身 康康
2020-2-28
1
很棒
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