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简介
评论(
76
)
腿王Q&A 第四弹
11.75万次观看
腿王的训练以凶残著称,那么他练推的时候,是一种什么心态?来源Old School Labs™
增肌
干货
举铁
腿王
pro
Old School Labs™
腿王
Tom Platz,美国健美选手,被称为史上最强大腿
2019-9-16更新
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Jeff_Chow
2018-5-24
24
一杯☕可以喝到第四段,腿王😂
MassWill
1分钟前
这是一个视频,被剪成四段凑数的
Jeff_Chow
1分钟前
哈哈哈
FrankLiang
1分钟前
查尔斯洞察一切
总共7条回复 >
Alex1201
2018-5-24
19
放弃了了健身,还剩下…炸鸡薯条汉堡可乐披萨牛排鸡翅意面寿司章鱼小丸子蛋糕布丁冰淇淋
楞头青
1分钟前
你很皮
撸铁小怪兽
1分钟前
我擦
总共2条回复 >
pypk
2018-5-24
16
再给腿王把咖啡续上!继续唠!
更多热门评论 ›
jason曾
2021-7-28
0
心至所向,致敬老派
Dade
2019-10-26
1
每次練腿前 我都會帶上耳機看一遍
ggelo
2018-5-28
0
keeping an old school
绿旋风
2018-5-26
1
腿王先生:深蹲时两脚的距离,蹲的深度,是如何影响训练的,如何把控距离和深度?
ZJZJZJ
2018-5-26
1
我来了 孩子们
大师兄健身海淘
2018-5-25
1
哲学家
赴GMY请罪
2018-5-25
5
其实我没有喷任何人,腿王的深蹲视频,训练视频,如果你有足够硬的钛合金脊柱,再去效仿,不然还是乖乖的轻重量动作标准了在加重量同样可以达到比较好的身材,别问为什么因为我就是一句耶芭蒂,腰椎后半生报废!
大吊哥
2018-5-25
1
一集顶十集的视频
国内一线健身教练
2018-5-24
4
脸皮都松了 兄弟们这就是只做有氧不做无氧的后果!
魏源
1分钟前
你要笑死我吗
呈
1分钟前
兄弟,你这么坚韧不拔的黑,背后的故事可以说出来听听吗?
总共2条回复 >
彬彬彬
2018-5-24
1
:不要以一个窝囊废的身份离开健身房 我宁可死 都不要失败
养只英短有何难
2018-5-24
1
多上点这种视频我很喜欢
逗妇乳
2018-5-24
1
老版的格雷格普利特
devil爆
2018-5-24
1
卧槽!这一篇我要下下来!今天本来结束要做有氧的,我退缩了!我有罪!
小小小小小肌霸
2018-5-24
2
everyday is leg day
轻言放弃
2018-5-24
1
尽你所能 别怂就是干!
轻言放弃
2018-5-24
1
每次训练完总觉得差那么一点,尽你所能,别怂就是干!
爸爸
2018-5-24
4
每次都会让视频播,自己翻评论,最后视频结束了我也不知道里面说了什么。
方一东dsb
2018-5-24
1
佩服每个练腿狠的人
Msong
2018-5-24
2
1600ml水兑2勺bcaa,一周这样喝5-6次。有问题吗大哥们
我练的是个JB
1分钟前
我里面还加了肌酸两勺 谷氨酰胺一勺
总共1条回复 >
月球上的放肆
2018-5-24
2
我决定下次锻炼不带手机试试
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