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简介
评论(
63
)
腿王Q&A 第6弹
10.48万次观看
老派饮食,是怎么吃的?来源Old School Labs™
增肌
Old School Labs™
tom platz
举铁
腿王
腿王
Tom Platz,美国健美选手,被称为史上最强大腿
2019-9-16更新
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万里啊
2018-6-17
33
无限续杯之腿王tom
健美爱好人士
1分钟前
666
总共1条回复 >
尾后随街
2018-6-17
18
腿王:chang你这样几把搞他们哪还记得我上一杯茶讲的啥~
撸铁小怪兽
1分钟前
哈哈哈
总共1条回复 >
健美祖师爷
2018-6-17
19
一个视频要分几次发?
更多热门评论 ›
我爱吃运动补剂
2020-3-19
0
补剂公司上班,有补剂需要的,想做副业的,可以加我和我交流。拿货价格比市场价低30%-45%,适合健身爱好者自用或者健身房囤货,各大品牌均现货,秒发品质保障,有需要加我V zsj1859303
Waynewei
2020-3-12
0
根据目标制定饮食,而且需要日常记录进行必要的调整,避免身体适应这种代谢调节机制
点赞中500万
2019-12-18
0
本人是一名在职教练,有自己的理想,好好传授知识和技术,无奈困于生活,侥幸认识几位补剂厂家,打算低价出售补剂给正在撸铁毛睿们,vx:LXBB0710,长期合作,希望大家能早日变大。
Thierry
2018-6-28
1
腿王帅
king ho
2018-6-19
0
腿王应该去拍电影,哈利波特之类的电影
赴GMY请罪
2018-6-19
3
这个世界没有绝对正确的训练 而在于你有没有钛合金的脊柱
muscle马
2018-6-18
1
我想买他手里的杯子,这样我也可以得到无限咖啡因BUFF了!
这娃叫小贱
2018-6-18
1
好帅
麻凹佬
2018-6-18
0
讲那么多干嘛?后面有杠直接开干吧!
d购wx13065212901
2018-6-18
0
他是old的创始人还是代言人? 我看古典健美之王和他一起拍照
腿王带我疯狂。
2018-6-17
0
腿王牛逼到炸
pypk
2018-6-17
0
我就知道还没完!
「姜」
2018-6-17
0
手拿小茶杯是美国绅士文化吗?
详细的大伯
1分钟前
意大利
总共1条回复 >
??
2018-6-17
1
老铁他奥赛第几啊?有和施瓦辛格同台吗?
努力努力再努力DD
1分钟前
他从没获得过奥赛冠军,但他的腿让世界瞩目,80年和施瓦辛格同台一次,他的腿真的可怕,腿王汤姆普拉兹了解一下
晴天AAA
1分钟前
训练风格牛逼 残暴 斯瓦性格说他快把自己大腿折磨死了 谈吐性格也很受欢迎 坚持老派训练 精神导师 行走的氮泵
总共2条回复 >
蜜桃臀我最爱
2018-6-17
0
各位老铁,有什么好的营养学之类的书推荐的吗?关于增肌,如何计算热量,分配比例这些的
再撸就做五组深蹲
2018-6-17
0
把7改为6
拉下铁闸们
2018-6-17
0
改成6了哈哈,那后面肯定还有7🐴
美替吴龙
2018-6-17
0
程亦山又没有卡
Qvin28
1分钟前
暂时还没有
总共1条回复 >
乔治杨
2018-6-17
0
问一下腿王今年几岁了
努力努力再努力DD
1分钟前
60多岁
总共1条回复 >
ggelo
2018-6-17
0
想请教一下大神 他现在碳水才吃80到120怎么可能会有 2000 到2500 卡路里一天?
Waynewei
1分钟前
1g碳水化物和1g蛋白质都提供4大卡,脂肪提供9大卡,你算下就差不多了
ggelo
1分钟前
对不起 我没看到他的脂肪摄入
总共2条回复 >
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